Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Slik spotter symptomene på dårlig sirkulasjon

Dårlig sirkulasjon oppstår når blodstrømmen blir begrenset i enkelte deler av kroppen. Det er ofte forårsaket av en oppbygging av plakk i arteriene. Dårlig sirkulasjon utvikler seg over tid og kan være en indikasjon på en mer alvorlig underliggende tilstand. Livsstilsfaktorer som kosthold og røyking bidrar til utviklingen av dårlig sirkulasjon. Det er viktig å gjenkjenne symptomene og konsultere en helsepersonell for å forhindre komplikasjoner.

Nummenhet, Kramper og Kaldhet

Legg merke til om det er kaldhet eller følelsesløshet i ekstremiteter. En av de første symptomene på dårlig sirkulasjon er en følelse av følelsesløshet som kan oppstå i hender eller føtter. Du kan oppleve "pins og nåler" sensasjon som ligner følelsen av beinet eller armen "som sovner". Det kan også være kramper og /eller forkjølelse av hender eller føtter.

Hevelse

Hevelse av bena er en av de mest merkbare symptomene på dårlig sirkulasjon. Trykk fingeren godt mot underbenet over ankelen. Huden vil hoppe raskt tilbake hvis det ikke er noen hevelse tilstede. Hvis fingeren gir et innrykk i huden, er hevelse tilstede. Denne tilstanden er kjent som ødem. Ødem oppstår når det er væske i kroppens vev. Ifølge Cleveland Clinic, kan ødem skyldes flere tilstander som kongestiv hjertesvikt, lunge- eller nyresykdom eller venøs insuffisiens, en tilstand der ventilene i benene på bena svekkes. Ødem kan også være forårsaket av andre faktorer som graviditet, sitte eller stå i lange perioder, for mye salt i kostholdet og visse medisiner.

Hodepine og svimmelhet

Vurder hvor ofte du har hodepine eller oppleve svimmelhet. Legg merke til om du har vært glemsom. Ifølge HealthGuidance går 20 prosent av blodet som sirkulerer i kroppen, til hjernen. Hjernen fungerer ikke optimalt når blodstrømmen er begrenset. Utilstrekkelig blodgjennomstrømning til hjernen kan resultere i minnetap og redusert mental klarhet. Hyppig hodepine og plutselig svimmelhet kan indikere en dårlig blodsirkulasjon til hjernen.

Slow Wound Healing

Legg merke til om du har noen sår som et kutt, og hvor lang tid det har tatt for å helbrede. Sår helbreder langsommere hos personer med dårlig sirkulasjon. Riktig blodstrøm er nødvendig for å hjelpe helbredelsesprosessen, og når den strømmen minker, tar healing lengre tid. Et åpent sår øker risikoen for infeksjon. Personer med dårlig sirkulasjon og diabetes kan utvikle en åpen sår på foten, kjent som et fotsår. Ifølge Drugs.com, er følsår mer vanlige hos personer med sirkulasjonsproblemer.

Mangel på sexstasjon

Bestem om seksuell libido har redusert. Dårlig sirkulasjon kan også påvirke en persons kjønnsdrift og evne til å utføre. Normal blodstrøm er nødvendig for sunn seksuell ytelse. Dårlig sirkulasjonsproblemer som er alvorlige kan føre til impotens. Tretthet og mangel på energi på grunn av dårlig sirkulasjon kan føre til tap av libido.

Andre symptomer

Legg merke til forskjeller i din kropp og generelle helse. Det er mange symptomer som kan oppstå, siden sirkulasjonssystemet påvirker hele kroppen. Åreknuter, hårtap og tørr hud er andre symptomer som kan utvikle seg over tid på grunn av redusert blodgennemstrømning. Dårlig sirkulasjon som påvirker hjertet kan føre til tretthet, kortpustethet, brystsmerter og økt blodtrykk. Hevelse kan oppstå når dårlig sirkulasjon påvirker nyrene. Dårlig blodtilførsel til leveren kan produsere symptomer som vekttap og mørk hud. Ved ubehandlet behandling kan dårlig sirkulasjon føre til alvorlige komplikasjoner, for eksempel hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt