Hvordan lage Aromaterapi Oljer

Aromaterapi bruker essensielle oljer av planter, for eksempel peppermynte , lavendel eller rose , for å fremme generell helse og velvære i en naturlig , ikke-giftig måte . Aromaterapi kan lindre stress, bekjempe kvalme og oppkast , bistå i smertebehandling og hjelpe folk sovner uten medisinering . Selv om du kan kjøpe ferdigblandet aromaterapi produkter i butikker og på nettet , de er ofte dyre . Spar penger og ha det gøy på samme tid ved å lage dine egne oljer . Du trenger
Cooking pan
urter og blomster, kjøpt eller fra hagen din
Knife
Vegetabilsk olje
Cooking termometer
Sil
Trakt
Container med lokk (for eksempel et norgesglass eller krydder flaske ) på
Vis flere instruksjoner arkiv Instruksjoner
en

Fyll stekepannemed din valgte blomster og /eller urter , hakket i biter .
to

Fyll kjelen med vegetabilsk olje til de blomster /urter er dekket , med om en 2:01 ratio av olje til planter , og trykk plantene ned i oljen . Extra virgin olivenolje er best , men du kan også prøve safflower , mandel eller salat olje .
3

Kok gryte over middels til middels lav varme til blandingen når 150 til 160 grader F ( med en standard kjøtt /godteri termometer ) .
4

Fjern gryten fra ovnen og la blandingen avkjøles før strai ut plantemateriale .
5

Kast plantematerialer og hell oljen gjennom trakten i flaske eller krukke og hetten . Oppbevar den på et kjølig , mørkt sted .