Hvordan lage en Aromaterapi Vapor Rub

I årevis har folk brukt damp gnir å berolige lunger fra forkjølelse og influensa , men aromaterapi damp gnir kan bidra til å lindre symptomer fra hodepine og muskelspenninger i tillegg. Hjemmelaget damp gnir laget med eteriske oljer har fordelen av å være mer økonomisk og spesielt tilpasset for å behandle ulike symptomer . Du trenger
4 ss . vaselin , jojoba eller søt mandelolje
10 til 15 dråper eteriske oljer arkiv Vannbad eller kjele og keramisk bolle
Spoon
Sterilisert , mørkt farget containere på
Vis flere Instruksjoner

en

Smelt vaselin i en dobbel kjele på svak varme . Plasser en keramisk bolle i en kjele slik at vannet når minst halvveis opp på sidene av bollen hvis du ikke har en dobbel kjele . Hopp over dette trinnet hvis du bruker jojoba eller søt mandelolje .
To

Legg 10 til 15 dråper av essensielle oljer for å smeltet vaselin eller jojoba eller søt mandelolje . Bruk jojobaolje for gnir brukes i ansiktet , siden det er ikke fet . Bland grundig .
3

La damp gni blandingen avkjøles litt hvis du bruker vaselin . Hell blandingen i en forberedt , sterilisert krukke eller beholder . Sørg for at container slutter tett .
4

Butikk damp gni i et barneområde. En vaselin gni vil stivne når den avkjøles .
5

Gni på bryst og /eller hals for lindring fra brystet lunger eller på templer å lindre hodepine . Våkn deg opp i løpet av dagen ved hjelp av en damp gni laget med stimulerende essensielle oljer som sitron .