Hvordan forberede for læring Ayurveda Massasje

Selv om Ayurveda er en gammel healing system , har det bare nylig opplevd en vekkelse . Mange utøvere velger nå å trene i å bruke ayurvediske teknikker for å behandle en rekke plager . En teknikk som brukes for å fremme helbredelse og energi personen er ayurvedisk massasje . Instruksjoner
en

studere de grunnleggende elementene i Ayurveda , inkludert de tre grunnlover i kroppen . De tre grunnlover , eller dosha , er: vata (som betyr luft) , pitta (som betyr brann ) , og kapha (som betyr både vann og jord )
to

Finn ut trykkpunkter i kroppen . . Hele kroppen , kan trykkpunkter bli stimulert av ayurvedisk massasje . Hvis du vet hvordan du skal stimulere trykkpunkter , da er du i stand til å gi en ayurvedisk massasje .
3

Lær om de helsemessige fordelene . Et annet prinsipp bak Ayurvedisk massasje er evnen til å øke immunsystem. Under massasje , er giftstoffer slippes ut i kroppen din , og deretter skylles ut .
4

Fokuser på de områdene som lindrer viss smerte og plager . Når du jobber med en klient , bør du diskutere eventuelle smerter eller plager de har. Når du vet sine klager , kan du bruke denne informasjonen til å gi en ayurvedisk massasje som lindrer forverret dosha .
5

Forbered massasjeoljer . Når du bestemme dosha som trenger mest oppmerksomhet , bestemme de riktige oljer å bruke. For eksempel bør en person med en svak vata motta en massasje med sesamolje .