Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Green Light Therapy Fordeler

Lysterapi , også kalt kromaterapi eller fargeterapi , er bruk av spesifikke farger som en healing teknikk . Effekten av farge på celler ble dokumentert i begynnelsen av det 20. århundre da photobiologist John Ott observert en endring i celle atferd i respons til fargede filtre fra hans kamera . Dette førte til videre forskning på effekten som farget lys har på levende organismer . Bølgelengder

Hver farge i spekteret har en annen bølgelengde som lysterapitalsmenn sier tilsvarer effekter på kroppen . Varmere farger , som rødt og gult , har en tendens til å stimulere nervesystemet , mens kjøligere farger, for eksempel blå og indigo , har en beroligende effekt . Den grønn farge er i midten av fargespekteret , og derfor har en balanserende virkning på kroppen. Grønn er ansett som en kjøligere farge og hjelper også føre til en litt beroligende effekt .
Fordeler

To timer daglig eksponering for grønt lys var like effektive i behandling av depresjon symptomer forårsaket av værsyke som eksponering for hvitt lys og var mer effektiv enn rødt lys , ifølge en studie publisert i 1991 i American Journal of Psychiatry .
Eastern Medicine

tradisjonell kinesisk medisin , egyptisk medisin og ayurvedisk medisin har alle brukt lysterapi . Ayurvedic utøvere bruker grønt lys for å behandle magesår . Hvert chakra er også koblet til spesifikke farger . Den fjerde chakra , som er hjertet chakra , er forbundet med fargen grønn, som er symbolsk for sin evne til å bidra til å balansere følelser .
Antiseptiske egenskaper arkiv

ayurvedic utøvere si fargen grønn har egenskaper som fraråder vekst av patogener , og det regnes som en antiseptisk og desinfiserende . Holistisk farge terapeuter har brukt grønt lys til å behandle infeksjoner , ifølge en 2001 artikkel i Encyclopedia of Alternative Medicine.
Teknikker

Å få de helsemessige fordelene av grønn farge hjemme kan være så enkelt som å pakke deg inn i et grønt teppe . Et annet alternativ er å pakke et glass gallon beholder med drikkevann i grønn cellofan og la den absorbere sollys i flere timer . Ifølge ayurvedisk praksis , vil vannet bli tilført energi nivå av den grønne fargen , og vil inneholde sin terapeutiske effekter . Du kan også skinne grønt lys på deg selv ved hjelp av en grønn - farget linse . Ta kontakt med en chromatherapist å motta fokuserte behandlinger av grønt lys terapi .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt