Hvordan velge en Fysioterapeut

Fysioterapi er en hands-on måte å lindre og behandle muskel -og leddsmerter . Mens andre former for medisinsk behandling har en tendens til å snakke sin vei til lettelse , fysioterapeuter manipulere kroppen til å jobbe ut smerten . Fysioterapeuter har gjennomført medisinsk utdanning og er utdannet om skadeforebygging , samt terapi teknikker . Følg disse trinnene for å finne den rette fysioterapeut for deg . Du trenger
datamaskin med Internett-tilgang på
Vis flere instruksjoner
Oppsøk en terapeut som Viser en positiv tilnærming til behandling
en

Velg en fysioterapeut som gjør du føler deg komfortabel . Du må kanskje delvis kle av seg for noen former for terapi . Det er viktig at du kan slappe av .
To

Finn en terapeut som snakker gjennom behandlingsprosessen før de faktisk utfører handlingen . Folk som har liten erfaring med fysioterapi kan få engstelig fra ikke å vite hva som blir gjort mot dem .
3

Søke å finne en terapeut som vil velge en variert tilnærming til smertelindring snarere enn en enkel metode behandlingsplan .
Vet alternativer er tilgjengelig for Pain Management
4

Se inn helhetlige tilnærminger for å utfylle fysioterapi behandlinger .
5

Prøv akupunktur behandling som et alternativ til reseptbelagte medikamenter eller kirurgi . Akupunktur er innsetting av små nåler på forskjellige energipunkter på kroppen og kan være nyttig i lettelser smerte og ubehag .
6

Velg elektrisk nervestimulering for å behandle kroniske smerter som ikke svarer til andre smertebehandling prosedyrer .
7

Planlegg terapeutisk massasje for å redusere spenninger og stress forbundet med akutte smerter .
8

Endre din daglige rutine for å inkludere øvelsen minst tre ganger hver uke . De helsemessige fordelene alene kan gjøre at du føler deg bedre . De kan bidra til å ta tankene bort fra smertene .
Forskning Din terapeut før du starter behandling
9

Sjekk terapeutens kvalifikasjoner for å sørge for at din terapeut har fått skikkelig opplæring til behandle deg .
10

Stol på instinktene dine . Be om referanser hvis du føler at terapeuten ikke er å være ærlig med deg .
11

Sjekk med familiemedlemmer for å se om de har hatt vellykket fysioterapi behandling i det siste . Noen av de beste rådene kommer fra folk du stoler på.
12

Besøk " American Physical Therapy Association " nettsted for mer informasjon om hvordan du velger en fysioterapeut ( se Ressurser nedenfor ) .