Natural Cures for Allergi

Naturlige botemidler for allergi er relativt enkelt å finne og administrere som de fleste er funnet i mat og kosttilskudd . Naturlige botemidler er alltid billigere enn allergi medisiner , og derfor gir mening i dagens økonomi . Da store deler av befolkningen har en eller flere allergi, er det viktig å forstå at allergi er et resultat av en forstyrrelse i immunsystemet. Immunsystemet

Det første trinnet i å håndtere allergier naturlig bygger opp immunforsvaret . En allergi er ikke en normal respons fra kroppen ; det er en mangel på immunsystemet. De fleste allergi er et resultat av kjemiske ubalanser hvorved kroppen produserer for mye histamin når det kommer i kontakt med allergenet. Mat -fødte allergi er forbundet med produksjonen av et antistoff immunoglobulin E ( IgE) . Per nå , er den eneste måten å forholde seg til mat - født allergier å unngå matvarer som forårsaker allergi .
Vitamin C

Vitamin C er en naturlig antihistamin , og med denne behandling alene mange allergiske responser kan bli slått ned i kroppen. I allergisk reaksjon , som kan omfatte nysing , utslett og rennende øyne , er kroppen overproducing histamin til et allergen . En mye høyere dose av vitamin C enn den anbefalte daglige rasjon av FDA ( 60 mg ) er nødvendig hos personer med allergi . For å demme opp for allergiske reaksjoner på allergener , bør en person ta mellom 1000-3000 mg daglig , spesielt i løpet av sesongmessige allergi ganger . For å hindre skjørbuk , som er kroppens respons på for mye vitamin C og en plutselig uttrekking må en person avta dosen av vitamin C i løpet av en periode bør de velger ikke å ta megadose året rundt. Å gi kroppen en pause fra alle supplement er alltid en god idé , og den koniske bør gjøres over en periode på tre til fire uker .
Acidophilus

Acidophilus kan tas i pilleform , eller en person kan rett og slett ønsker å spise en naturlig yoghurt med probiotika . Acidophilus er en kraftig immun Enhancer, og bygge opp immunforsvaret er viktig når du har allergi . Probiotika hjelper fordøyelsen , og de ​​fleste mennesker med allergi har også " lekk tarm syndrom " der giftstoffer fra fordøyelseskanalener lekket ut av tarmen og inn i kroppen . Som absorpsjon av næringsstoffer skjer også i fordøyelseskanalen , disse giftstoffene unnslippe gut med næringsstoffer . Tar en acidophilus supplement opprettholder sunn flora i fordøyelseskanalen , noe som er nødvendig for å nøytralisere giftstoffer og visp dem ut av kroppen .
Bee Pollen

De allergisk mot bie stikk bør ikke ta bee pollen ; Men for de med allergi mot stikk , er bee pollen en trygg og kraftig immunforsterker. Raw råolje pollen som produseres innenfor 10 miles av ditt hjem er best og kan bli funnet på ditt lokale helse - mat butikk og noen ganger fra din lokale birøkter . Den enkleste måten å ta bee pollen er å legge det til en kopp te . Begynn med noen få granulater og jobbe opp til 2 ts . daglig over en periode på noen få uker. Du kan merke en økning i energi og klarere tenkning som bee pollen inneholder naturlige B-vitaminer .
Oinions og hvitløk

Løk og hvitløk er naturlig blod " desinfeksjonsmidler " som ren ut og drepe skadelige giftstoffer i blodet og gut . Hvitløk piller har blitt gitt til dyrene i årevis for å rense ut ormer , og en hyppig årsak til mange allergier er en parasitt som lurer i tarmen - unbeknown til personen . Sprinkling hvitløk på maten eller legge løk i kostholdet ditt et par ganger i uken vil styrke immunforsvaret og igjen , hindre allergisk reaksjon oppstår.