Hvordan massere bort Cellulite

Mange mennesker lider av cellulitter, som er egentlig en opphopning av giftstoffer i kroppen . Det er en vanlig feil at cellulitter er et fett , men i virkeligheten , mange mennesker har cellulitter , ikke bare de som er overvektige . Massasje er en helbredende kunst , og kan brukes til å hjelpe avgifte kroppen og kvitte det av cellulitter . For å gjenvinne den glatte konturene av kroppen din , må du løsne cellulitt slik at kroppen kan kvitte seg med det . Du trenger
Massasje verktøy
Lotion eller olje
Massasje tabellen eller matte på
Vis flere instruksjoner
en

Påfør lotion eller olje til den delen av legemet som inneholder cellulitt. Dette vil hjelpe hendene glir lettere over området , og tillater deg å manipulere huden og cellulitter uten å forårsake smerte til klienten . Klienten vil også ha nytte av en olje-eller lotion er spesielt konstruert for å redusere mengden av cellulitt i kroppen. Eteriske oljer som grapefrukt , svart pepper , ingefær , geranium og rosmarin å bryte ned giftstoffer mer effektivt .
To

Varm opp kroppsvev ved å forsiktig elting området som du ville kna brøddeig . Dette bidrar til å løsne musklene og slappe av klienten . Jo mer avslappet klienten blir, jo lettere er det å jobbe med ham , og jo lettere vil det være å utføre en dyp vev massasje som er smertefri for kunden .
3

Knip og manipulere huden , som arbeider for å bryte opp giftstoffer som utgjør cellulitter. Massere hele området , og husk å alltid massere mot hjertet .
4

Avslutt massasje ved hjelp av lange, brede strøk over kroppen mot hjertet . Dette vil hjelpe giftstoffer flytte fra fettlagrene i kroppen , slik at de kan spyles ut senere .
5

Har klienten drikk rikelig med vann etter massasjen , da dette vil hjelpe kroppen i flushing ut giftstoffer som har blitt utgitt i massasje . Siden giftstoffer er nå i klientens blodet , bør de drikke minst 32 gram vann i timene etter massasje for å få maksimal effekt fra cellulitt reduserende massasje .