Hvor bra er Bee Pollen Absorbert

Bee pollen er en homøopatisk stoff som finnes i naturlig tilstand eller i form av lotion, pudder , daglige kosttilskudd eller vitaminer . I sin naturlige tilstand , er det pollen små gule , brune eller oransje granulat . Selv om homøopatiske spesialister prise bee pollen for sine immun-boosting kvaliteter , mange leger debattere hvorvidt kroppen er i stand til å absorbere stoffet , og om bee pollen gir noen reelle helsemessige fordeler . Funksjoner

Mange homøopatiske spesialister henviser til bee pollen som en " super mat " på grunn av sin næringsrike egenskaper ; forskere mener at bee pollen inneholder over 97 forskjellige næringsstoffer , og alle de essensielle næringsstoffer for å støtte liv , inkludert protein , fett og lipider . Mange idrettsutøvere tar bee pollen kosttilskudd for å øke sin energiforsyning . I tillegg eksperter mener bee pollen kan hjelpe pasienter som lider av astma , fordøyelsesbesvær , allergi , sår hals , akne , tretthet , seksuelle problemer og depresjoner . Eksperter mener at bee pollen kan også øke energi og utholdenhet , treg aldring og fremme prostata helse .
Fordeler

Bee pollen er rik på en rekke vitaminer , inkludert A , B, C , D og E. vitamin B er særlig viktig, da det øker forbrenningen , øker energinivå , og gjør produksjon av energi mer effektivt . Bee pollen sammensetning er vanligvis 24 prosent protein , 27 prosent karbohydrater ( hovedsakelig naturlig sukker , fruktose og glukose ) og 5 prosent fett . Bee pollen er også rik på jern, sink, mangan, kobber , kalium, kalsium og magnesium. I tillegg er bie pollen rik på antioksidanter, som bistår i bekjempelse av frie radikaler , og å redusere risikoen for cancer og for tidlig aldring . Bee pollen inneholder også lecithin , som er et viktig næringsstoff som bistår i fett tap .
Absorpsjon av Bee Pollen

Mange leger mener at næringsstoffene i bee pollen er ikke lett absorberes i kroppen ; synes imidlertid kvaliteten på produksjonen til å være den avgjørende faktor i absorpsjons- nivåer i pollen. Mange bee pollen kosttilskudd er dårlig produsert , slik at næringsstoffene er ikke lett tilgjengelig for absorpsjon . Vanligvis bee pollen med absorpsjon - klar næringsstoffer er dyrere enn konkurrentene sine , men homeopatiske eksperter hevder denne økningen i pris betyr en økning i helsemessige fordeler .
Innkjøp Bee Pollen

Dr. Cherbuliez , en lege i Scarsdale , New York , og president i American Apitherapy Society , rapporterer at granulat bør brukes før kommersielle preparater fordi granulater er nærmest den opprinnelige form av produktet . I tillegg oppfordrer Dr. Cherbuliez forbrukerne å velge granulat med et bredt spekter av farger , noe som gjenspeiler et bredt utvalg av plantekilder og dermed næringsstoffer .
Økende Absorpsjon

For å øke absorpsjonshastigheten av bee pollen , anbefaler Dr. Cherbuliez soaking pollenkorni vann eller appelsinjuice for å bryte ned skallet omslutter pollen. Vanligvis foregår denne prosessen 10 til 12 timer . Uten soaking , rapporterer Dr. Cherbuliez at bare 2 til 7 prosent av pollen blir absorbert av fordøyelsessystemet, men etter bløtlegging , kan nesten 90 prosent av pollen bli absorbert av kroppen .