Legge urter eller oljer til Neti Pot

Den Neti potten er en stadig mer populær plast eller keramiske fartøy som brukes til å fjerne nesegangene . En varm blanding av salt og vann er vanligvis helles inn i potten , og deretter matet inn i nesen forsiktig for rensing. Noen ganger , brukere av Neti potten legge essensielle oljer av visse urter til salt og vann blanding for ekstra fordel . Gjør du det i små mengder er mest gunstig . Mens legge essensielle oljer fra urter er trygt og fordelaktig , og legger urtene selv er farlig . Du trenger
vann
1/4 ts . salt
sesamfrø olje
Lavendel olje
Lemon olje
rosmarin olje
Skjeen på
Vis flere instruksjoner
en

Fyll Neti potten med vann. Det er best å brukes renset vann . Kan også bruke vannkran som har blitt brakt til å koke i ett minutt og avkjølt til romtemperatur. Vann som er romtemperatur er den mest komfortable for denne prosessen .
To

Hell 1/8 ts . av salt i vannet. Saltet bør være ikke- joderte . Iodized salt kan inkludere ekstra ingredienser eller tilsetningsstoffer som kan være skadelig for innsiden av nesen .
3

Legg 02:58 dråper sesamfrø olje i salt - vann-blanding . Sesamfrø frø olje kan byttes med følgende eteriske oljer : . Lavendel , sitron eller rosmarin
4

Rør løsningen grundig med en ren skje . løsningen er nå utarbeidet , og du kan begynne å bruke Neti potten som du normalt ville gjort .