Helse og Sykdom
I mange tilfeller er årsaken til carpal tunnel syndrom ukjent . Folk som er i fare for carpal tunnel syndrom gjøre repetitive oppgaver på jobben , ofte i flere timer om dagen , skriver på en datamaskin tastatur eller utføre fabrikkarbeid. Imidlertid kan ødelagt eller forskjøvet ben i håndleddet som produserer artritt være en tilknyttet tilstand . Skjoldbruskkjertelenubalanse og sukker diabetes er også suspects.Symptoms begynne gradvis . Smerte , svakhet eller nummenhet i hånd og håndledd utstråle opp armen . Symptomene ofte forverres i løpet av dagen . Folk kan føle prikking og nedsatt gripestyrke , og det kan være vanskelig å danne seg en knyttneve eller gripe små gjenstander . Utføre manuelle oppgaver blir en motgang .
Akupunktur Behandling
The Mayo Clinic advarer at alternative behandlinger for carpal tunnel syndrom er populære på internett og i bøker og blader , men at " i noen tilfeller , forskerne har ikke studert disse behandlingene tilstrekkelig hjelp allment aksepterte vitenskapelige metoder . i andre tilfeller er det imidlertid en økende mengde bevis indikerer at noen alternative behandlinger kan bidra til å avlaste carpal tunnel symptomer . " Akupunktur arbeider for å lindre smerten av carpal tunnel syndrom , i henhold til akupunktør og kiropraktor lege Robert Scarnecchia av Chiropractic Group i Okeechobee City, Florida . " Med bruk av smertefritt nåler , det fungerer på meridian system å tonify og sedate området engasjement ved å manipulere poeng lokalt og distalt til det skadde området . Denne trekker energi bort fra overaktive områder og mot bedøvede områder , " forklarer han . Akupunktur har vært praktisert i Kina og andre asiatiske land i tusenvis av år .
En helhetlig tilnærming
Dr.Scarnecchia kombinerer akupunktur , kiropraktikk behandlinger og ortopediske hjelpemidler i en helhetlig tilnærming til tilstanden av carpal tunnel syndrom . " Kiropraktikk manipulasjon øker bevegelse av carpal bein , reduserer entrapment , og skaper stabilitet til tunnelen bue , " sier han . " Soft tissue teknikker inkluderer strekker håndleddet flexors /extensors å fjerne sammenvoksninger og arrvev i muskler ; . Og Graston teknikken bryter arrvev i carpal tunnel og omkringliggende strukturer og fjerner entrapment av nerver og sener " Scarnecchia anbefaler også til sine pasienter bruken av orthotics å spenne området og stoppe den repeterende bevegelser som promulgates problemet . Han påpeker at det tar ni uker med støtte for leddbånd å forkorte inn en skikkelig carpal tunnel bue .
Stretching Teknikker og Exercise
Myofascial utgivelsen er en høyt spesialisert stretching teknikk som brukes av fysioterapeuter og kiropraktorer likt. Terapeuten finner området av tetthet av fascia og en lett strekk påføres inntil vevet området relaxes.Physical terapeuter på Wholistic Therapy Center i New York også benytte ultralyd for å bidra til å redusere betennelser og elektroterapi for å styrke svake muskler i underarmen hånd og arm . fleste alternativ medisin utøvere vil anbefale spesifikke øvelser for å strekke og styrke musklene i underarmen og hånden på home.Certain typer yoga øvelser ser ut til å hjelpe noen lider , ifølge Mayo Clinic .
Experiment med forsiktighet
Carpal tunnel er en sta tilstand for mange mennesker , og kan kreve litt eksperimentering for å se hvilke behandlinger hjelpe mest. Rådfør deg med helsepersonell om bruk av alternativ og komplementær medisin . Heldigvis sjansene for utvinning fra carpal tunnel er godt med diagnose og legehjelp .