Hvordan Detox Metaller i Body

er giftstoffer som forbrukes når vi spiser og når vi puster inn forurenset luft , og giftstoffer som forblir i kroppen kan føre til en rekke sykdommer . Metaller er en spesiell type giftstoff som kan føre til betydelige helseproblemer . The Environmental Working Group i USA studerte prøver fra navle blod av nyfødte og fant tilstedeværelsen av 287 giftstoffer , inkludert kvikksølv og teflon . Avgifte kroppen blir mer og mer populært for folk som er åpne for alternative metoder for sunn fysisk vedlikehold og helbredelse . Mange forskjellige typer av DETOX metoder er i bruk i dag. Folk som ofte lider av utmattelse eller hodepine kan være gode kandidater for avrusning . Instruksjoner
en

Drikk mye vann daglig . Vann hjelper deg å opprettholde en sunn balanse i kroppen din , men spesielt når du setter deg selv gjennom noen form for avgiftning prosessen . Vanninntaket er en av de viktigste atferd for sunn livsstil og hjelpemidler i prosessen med å fjerne metaller fra kroppen din .
To

Ta en vitamin -og mineraltilskudd hver dag for å bidra til å holde immunsystemet styrket . Vær sikker på at du gjør dette før , under og etter din avrusning prosessen . Som du er rensing kroppen av giftige metaller , disse vitaminer og mineraler hjelpe til å bringe kroppen til en sunn tilstand .
3

Gjøre noen form for et kolon rens . De kolon renset tilpasset metall detox bør inkludere noen eller mange av følgende næringsstoffer : metionin , silymarin , chlorella , NAC , mega H , magnesium og vitamin B6 . Renset ofte også inkluderer koriander og tare , for å få fortgang i metall eliminering prosessen .
4

Besøk en badstue under detox perioden. Badstuer hjelpemiddel i avgiftning prosessen ved trygt forårsaker kroppen til å svette ut noen av metaller i kroppen din . Enhver aktivitet som forårsaker svetting bistår i denne metall detox prosessen .
5

Tenk chelation terapi bruker EDTA , et stoff som er tenkt å bistå i detoxing metaller fra kroppen din .