Metoder for avgifte kroppen din

Body avgiftning , også kalt kroppen rensing , er det kunstig rensing av kroppen gjennom medisinsk utstyr , dietter og faste. Dette gjøres i sykehus for de som har mistet evnen til å rense naturlig. Utenfor det medisinske miljøet , flere kontroversielle alternativ helse eksperter hevder at avrusning er nødvendig for optimal helse . Colonic Hydroterapi

Colonic hydroterapi innebærer å fjerne stagnert avføring som har samlet i nedre tarmen ved hjelp av et plastrør og varmt vann . Dette hindrer kroppen fra absorbere giftstoffer fra tykktarmen. Dette er en kontroversiell prosedyre som har blitt diskreditert i det medisinske miljøet , og kan også være potensielt farlig
Fasting arkiv

Faste brukes til å tillate kroppen å fjerne giftstoffer fra . legemet . Faste varierer i lengde , fra 1 til 5 dager . Noen faster tillate at jo raskere å drikke juice , mens andre faster bare anbefale vann . De faste får beskjed om å gå tilbake til fast føde sakte ved å starte med lett mat og jobbe seg opp til flere tung mat .
Raw Food

Kokte matvarer , bearbeidet matvarer , og stivelsesholdige matvarer er antatt av rå foodists å tette tarmen . Derimot, er rå matvarer antas å ha naturlige enzymer som hjelper på fordøyelsen . Rå foodists mener også at kokt mat inneholder giftstoffer som er ikke-eksisterende i rå mat .
Svette

Sweat antas å inneholde giftstoffer som lipophillic og andre tungmetaller. Lagres i kroppen fett når kroppen er ute av stand til å eliminere alle giftstoffer fra kroppen , metaller som finnes i svette inneholder sink , bly , jern og kobber . Enhver aktivitet som forårsaker svetting hjelpemidler i avgiftning prosessen . Alternativ helse spesialister anbefaler også å bruke damp for å indusere svette som inhaling damp bidrar til å fjerne slim fra lungene .