Slik prosjektet Chi i Qi Gong

Øst- tradisjonen sier qi , også kalt chi , er den grenseløse livskraften som strømmer gjennom hele universet , energigivende hele skapelsen . Gjennom kraften i sinnet , har du muligheten til å gjenkjenne, samle , lagre , direkte og overføre denne uuttømmelig kilde til makt . Du kan fungere som en kanal som fokuserer og prosjekter qi for en tiltenkte formål . Instruksjoner
Entering staten Qi Dyrking
en

Pust sakte , dypt og bevisst , fylle lungene med qi - beriket luft .
To

Ta dine tanker inn øyeblikket ved å fokusere på rytmen av pusten din .
3

Gni hendene sammen kraftig til du er i stand til å generere en stabil varme .
4

sakte beveger hendene fra hverandre seks inches og late som du holder en liten ball . Så passivt observere følelsene du opplever mellom hendene som qi flyter fra den ene siden til den andre . Forestill ballen vokser i intensitet .
Sende Qi Gjennom Touch
5

Skriv inn din tilstand av qi dyrking .
6

forsiktig plasserer hendene på qi mottakerens urolige området . Hvis det ikke er noen bestemt område av interesse , bare plassere hendene på mottakeren .
7

Visual personen du berører så å fylle opp med fornyet energi . Tenk deg likevekt tilbake til sine fysiske ubalanser . Se for dem som sunn , aktiv og full av liv .
Sende Qi Ved hjelp av massasje
8

Skriv inn din tilstand av qi dyrking .
9

Rett qi mottakeren til å ligge med ansiktet ned (på en seng , på en matte på gulvet eller på en massasjebenk hvis du har en) og bli komfortabel .
10

Visual den personen du arbeider med som vokser opp igjen. I ditt indre øye , se dem så sterk , passform og følelsesmessig i fred når du går om dine massasje bevegelser .
Sende Qi Gjennom nærheten -touch
11

Skriv inn din tilstand av qi dyrking .
12

Rett qi mottakeren til å stå foran deg og lukke øynene .
13

Hold hendene 02:58 inches bort fra iden av mottakerens hode . Så , uten å berøre mottakeren , kraftig feie hendene nedover ryggen hennes . På slutten av feie , kast med hånden nedover. Fortsett å gjenta denne bevegelsen til du føler stillestående qi er ryddet .
14

Form en ball av qi i hendene deretter plassere ballen rundt mottakerens hode og langsomt trekke det ned kroppen og sikkerhetskopiere . La qi å passere fra din hånd , gjennom mottakerens kropp , inn i den andre hånden . Fortsett til du føler at mottakeren blir gjenopprettet .
15

Stå bak mottakeren holder hendene 02:58 inches bort fra toppen av hodet hennes . Så , uten å berøre mottakeren , sakte og jevnt feie hendene nedover sidene av kroppen hennes . Fortsett å gjenta til du føler en følelse av sammenheng er etablert .