Hvordan finne Healing Pressure Points

Refleksologi er kunsten i å bruke milde press til bestemte punkter på hender, føtter og ører for å bedre generell helse og fremme avspenning . Ved å kanalisere bevegelse av energi i hele kroppen , finne og trykke på trykkpunkter kan eliminere giftstoffer , bedrer blodsirkulasjonen , akselerere healing og balanse eller gi energi til kroppen . Hva er enda bedre - du trenger ikke å være ekspert utøveren å finne disse helbredende trykkpunkter . Du trenger
Massasje tabellen eller annet fast underlag på
Vis flere instruksjoner
en

å helbrede lunge dysfunksjon , trykker knokene på neven mot ballen av foten ved foten av tærne .
to

for skulder stress eller ubehag , lett klype utsiden av foten , så du går tommelen opp til den lille tå .

3

å lindre nakkespenninger , bruke tommelen og fingrene til å "gå" rundt hele bunnen av foten følgende linjen på undersiden av tærne . Så ta tak i tå mønet på bunnen av tærne , og trekk ballen av foten nedover .
4

å helbrede halsen og hodet , plassere hver tå mellom den flate av hendene , og bruk en frem og tilbake saging bevegelse for å rocke tå fra side til side .
5

for sinus press eller belastningen på øynene , hold foten med en hånd mens du tommel gå nederst på hver tå med andre , med start fra toppen og på vei ned.
6

for hypofyse , legger tommelen inn i en krok posisjon , og skyv fra midten av hver tå mot utsiden av foten .

7

for spinal ubehag , tommel gå opp utsiden av hver fot erke , starter med hælen og slutter i midten av stortåen . Trykker du på baksiden av hånden mot undersiden av foten , etter tommel gå ned igjen .
8

å avlaste nyredysfunksjon, trykker miniatyr din til midtpunktet ( nyrene punkt ) på hver fot , og roter hele foten mot innsiden med den andre hånden .
9

å helbrede binyrene , flytte tommelen til litt over og innsiden av midten av foten , og trykk som du roterer foten utover .
10

å slappe av hele kroppen , plassere foten mellom to åpne håndflater , og vipp den frem og tilbake mellom hendene .
11

å slappe av solar plexus , trykker tomlene rett under tåballene , inn i den kjøttfulle delen av huden .