Hvordan stimulere tærne for å fremme Sinus Stimulering

Med enkle fotsoneterapi eller ved å stimulere deler av føtter og hender , kan du bidra til å stimulere bihulene å drenere bort slim . Slim kan bygge opp i vår sinus , som ikke bare er ubehagelig og smertefullt , men kan også bli en perfekt grobunn for bakterier og forårsake en bihulebetennelse . Ved hjelp av refleksologi å hjelpe tømme bihulene er lett å gjøre med en partner eller kjære . Instruksjoner
en

Stimulere ballene og tuppen av tærne . Tuppen av tærne (på den laterale siden av tåen - på venstre fot , er dette på høyre side, på høyre fot , er det venstre side ) samsvarer med dine bihuler , så dette er det området du trenger å fokusere på .
to

walk tommelen opp tå , rubbing som du går , starter på ballen på tå . Arbeid deg oppover i ca 2 minutter .
3

Arbeid på ryggen av tærne i ca 2 minutter til å rydde bihulene , og deretter bytte føtter . Begynn å gå tomlene opp tåa igjen i ca 2 minutter .
4

Gjør dette flere ganger , bytte fot hvert par minutter å få de beste resultatene .
5

Vurder å bruke en eterisk olje som eukalyptus og Raven som du gjør din refleksologi . Ikke skyll av de essensielle oljer når du er ferdig , men fortsetter å innhalere dem til å hjelpe bihulene klart .