Typer av naturlige urter og hva de brukes til

Ifølge Storbritannias National Institute of Medical herbalists , " Medisinsk naturmedisinere trene i minst tre år , får botaniske og medisinsk opplæring , og holder seg til en streng code of conduct ". Disse fagfolk er blant de som studerer naturlige urter , en praksis som går tilbake til antikken . I dag kan folk dyrke sine egne urter for kulinariske og medisinske formål , eller finne dem på apoteker og velvære butikker . Ved hjelp av noen av de hundrevis av naturens helbredende planter krever en sterk forståelse av deres sanne funksjon , potensielle farer og hvilke deler av plantene å bruke. Grunnleggende
Naturen byr på mer enn skjønnhet , men du må ha inngående plantekunnskaptil å velge fornuftig .

Urter kommer i forskjellige forberedt former som tørket blad , infusjoner, sirup , tinkturer og pulver . Komprimerer og omslag kan være laget av forskjellige urter , også. De ulike delene av plantene som brukes blant annet blader , stilker , røtter , knoller , bark og blomster . For å forberede urtemedisiner krever trening , kunnskap og dyktighet, som noen mennesker feilaktig anta at de kan fange opp fra å lese noen artikler i blader eller på nettet . Vær forsiktig og bruk sunn fornuft når du arbeider med urter eller , hvis du ønsker å lære mer om urtemedisin , ta kontakt med en kvalifisert herbalist .
Comfrey

Symphytum officinale , eller Comfrey , er en fruktbar og vakker plante i hagen . Lenge brukt for å helbrede sår, kutt og brannskader , er Comfrey helbredende evner reflekteres i selve anlegget . Når det er kuttet eller ødelagt , nye planter lett vokse fra rot stykker . De spirer overalt og spre seg dersom ikke høstet en par ganger i året . Comfrey er også brukt internt , for å støtte fordøyelses , urin og respiratoriske systemer .
Hvitløk
Hvitløk har mange bruksområder , og er relativt lett å vokse .

Det botaniske navnet for hvitløk er Allium sativum . Du har sikkert tilberedt med det, spesielt hvis du tilbereder middelhavske - baserte matoppskrifter . Men hvitløk har helbredende egenskaper , også. Hvitløk forbedrer kardiovaskulær helse , kan senke blodtrykket, stabiliserer blodsukkeret , reduserer kolesterol , og bedrer hjertefunksjon. Fordi hvitløk hjelper å bygge immunsystemet, er det også ansett som et viktig element for kreft og andre sykdommer . Vokser den i din egen hage er ganske enkelt, og du kan høste mange pærer fra en relativt liten plass .
Fertil år

lenge siden, i kulturer rundt om i verden , jordmødre ble respektert som de som visste mye om bruk av urter for å hjelpe kvinner i sine childbirthing år . Fra menarke til overgangsalderen , var urter tilgjengelig og brukes med suksess . I dag , mange moderne lisensiert , sertifisert og sykepleier- jordmødre , samt doulas ( svangerskaps assistenter) , hjelpe kvinner under graviditet , fødsel og postpartum . Utover å følge et sunt kosthold og mosjon regime , kombinert med regelmessige prenatal vists , vanlige urter kvinner kan bruke er brennesle , rødkløver , bringebær blad , peppermynte og kamille som te eller infusjoner . Calendula hjelper med sensitiv hud og andre problemer . Ta kontakt med jordmor , herbalist eller lege for særlig råd .