sunne tenner og tannkjøtt er noe vi alle streber etter . Det er viktig å ta vare på tennene for å holde dem i en mannsalder . Hvis du forsømmer tennene dine , vil du begynne å legge merke til stygge og usunne endringer i munnen . En av dem er tartar . Når tartar synes det er ekstremt vanskelig å bli kvitt det , men det er noen hjemme rettsmidler du kan prøve som både forebyggende tiltak og behandlinger . Hva å gjøre
p Det er flere ting du bør gjøre for å fjerne plakk fra tennene og holde den fra å slå til tartar . Det viktigste er , selvfølgelig, er munnhygiene . Husk å pusse tennene minst to ganger om dagen og etter måltider hvis mulig . Selv om du ikke ønsker å bære rundt tannkrem , bare ved hjelp av litt vann og gi tennene en god skrubb hjelper til å eliminere mat og drikke rester. Også hver gang du pusser gjøre det i minst to minutter . Ikke glem å pusse innsiden av munnen og skrape tungen . Å investere i en vannsprøytekan være en god idé å få inn mellom tennene og er vanskelige å nå steder i munnen . Når du velger tannkrem , definitivt velge en tartar kontroll versjon . Du kan lage din egen tannkrem bare ved å blande ca en teskje eller to av natron og rør i noen dråper av hydrogen peroxide til å lage en lime , deretter børste .
Tillegg bruker hydrogen peroxide som en munn skyll før og etter børsting bidrar til å fjerne plakk og flekker . Bruk omtrent tre deler av peroxide til en del av vann og swish den i munnen . Som for bruk av tanntråd , gjør det til en vane . Mens det er best å gjøre det hver dag , hvis du forplikte seg til å gjøre det minst hver annen dag du kan bidra til å forhindre plakk fra å bli tartar . Når plakk ikke har blitt fjernet for 48 timer det begynner å stivne til tannsten , som blir ekstremt vanskelig å fjerne uten en skalering prosedyre på et tannlegekontor .
Fordeler
Ved å følge disse enkle at-home rettsmidler og praktisere god munnhygiene teknikker , vil du sikre en sunn smil uten tartar . Ditt smil vil bli hvitere og lysere , og du vil alltid ha søte pusten . Metodene er enkle , og fordelene ved å betale oppmerksomhet til tennene og tannkjøttet i noen minutter hver dag hjelp for å unngå drastiske prosedyrer som må gjøres på tannlegekontorethvis det er ekstrem tartar buildup . Ved å ta vare på tennene og ridding dem av plakk og tannsten , du ser mot en fremtid uten gingivitt eller periodontal sykdom .
