Hvordan hjelpe My Boyfriend Grieve

Sorg er de følelsene du opplever etter å ha lidd et tap , for eksempel en skilsmisse eller død . Folk oppleve en rekke følelser i løpet av sorgprosessen , inkludert sinne , fornektelse og ekstrem tristhet . Hvis kjæresten din er sorg , kan du hjelpe ham i denne vanskelige tiden . Du må være tålmodig og la ham vite at du er der for ham . Han kan komme gjennom denne vanskelige tiden i sitt liv med din kjærlighet og støtte . Instruksjoner
en

Lytt til kjæresten din . Oppmuntre ham til å åpne opp og gi uttrykk for sine følelser . Ikke avbryt ham . Bare hør med et åpent sinn . Han trenger å snakke om smerten han føler seg uten frykt for dom .
To

Utvikle empati . Prøv å tenke på en gang at du har mistet noen eller gikk gjennom en sorgprosess. Husker hvor vanskelig det var for deg . Tenk på denne tiden når du snakker med kjæresten din . Dette vil hjelpe deg å forstå ham bedre og være mer tålmodig .
3

Tilby din hjelp til å hjelpe til med rutineoppgaver . Kjæresten din kan ikke ha energi til å gjøre en masse ting . Tilby ham din hjelp , enten det er å gå til butikken eller rengjøring huset hans
4

Øv tålmodighet . Når du arbeider med sørgende kjæreste . Det kan ta ham måneder , eller til og med år , til fullt igjen fra sin sorg . Ikke sette en tidsplan på sin sorg . Aldri vise utålmodighet eller si ting som: « Du skal være over dette nå . "
5

Finn ressurser som kan hjelpe ham takle sorgen . Se etter støtte grupper i ditt område og tilbud om å bli med ham . Få ham bøker fra biblioteket eller en bokhandel som kan hjelpe ham i hans sorg .
6

Oppmuntre profesjonell hjelp hvis kjæresten din viser visse atferd . Den helpguide.org webområde sier å se etter tegn som inkluderer dårlig hygiene , trekker seg fra venner eller misbruker narkotika . Forklar rolig at du er bekymret for ham og ønsker å hjelpe ham til å føle bedre .