Analyse av de syv stadier av Sørg

Ifølge Anger Management Resource , oppstår sorg naturlig når noen eller noe du elsker er tapt . Generelt, jo større er kjærlighet, desto mer tapet gjør vondt. Det er sju etapper til sorgprosessen . Selv om noen søker en sorg rådgiveren å takle tap , mange mennesker håndtere disse stadiene personlig i et forsøk på å oppnå lukking og gå videre med livene sine . Shock /Denial

Ifølge Recover - Fra - Grief.com , folk begynner sorgprosessen i en tilstand av nummen vantro . Denial kan også forekomme i et forsøk på å skjule smerten av tapet . Denne scenen har vært kjent for å vare i flere uker , avhengig av den aktuelle personen .
Denial

fasen av sjokk følges av fornektelse . Den andre fasen av sorgprosessen er sinnets naturlige forsøk på å beskytte en person fra den tragedien av tapet . Ifølge Anger Management Resource , er en kort periode med fornektelse normal , men lengre perioder kan hindre personen fra å oppnå nedleggelse .
Anger

Anger er den tredje fasen i sorgprosessen , følgende fornektelse . Ifølge Anger Management Resource , kan sinne bestå av sinne " med personen for å forlate deg , med deg selv for hva du ikke gjøre for å redde dem , eller med Gud . " Recover - Fra - Grief.com sier forhandlinger med Gud kan også forekomme i denne fasen i et forsøk på å bringe personen tilbake .
Skyld /Sadness

Anger Management ressurs sier at den fjerde etappen av sorg er en periode av skyld eller sorg , en tid folk kan ha en tendens til å klandre seg selv for det som skjedde . I løpet av denne perioden , kan folk virkelig forstår omfanget av tap og hvor mye det egentlig gjør vondt .
Sorrow /omstilling

Perioden av skyld /tristhet er etterfulgt av en periode med sorg /omstilling . Recover - Fra - Grief.com sier at i denne fasen begynner depresjon av et tap å avta, og livet blir mer organisert .
Gjenoppbygging og oppløsning

slutt , en følelse av aksept om realiteten av tapet vil komme til den personen sørgende . Dette er ledsaget av en følelse av " la gå , " i henhold til Anger Management Resource . I dette trinnet , lærer personen å rekonstruere sitt liv uten sin kjære i det lenger .
Gå tilbake til Vilje til Love /Aksept

Den siste etappen i sorgprosessen oppstår når personen blir seg selv igjen . Ifølge Anger Management Resource , har personen blitt helbredet , og er i stand til å le og elske livet igjen . Denne fasen er mer av en åndelig enn de andre seks etapper . Hvis personen fullfører de syv stadier av sorg , har hun lært å akseptere tapet og gå videre .