Tips om Grief Counseling

Personlig hjelpe eller vite noen går gjennom sorgarbeid er ikke lett . Folk håndtere sorg på forskjellige måter . Hver enkeltes reaksjoner er annerledes når du arbeider med et tap , og sorg kan også være sterkt påvirket avhengig av hvor en venn eller elsket en døde . Å vite noen tips om sorg rådgivning kan hjelpe både deg og den sørgende person i en av de mest vanskelige situasjoner du kan ha å forholde seg til . Lytt

Alle som er involvert i sorgarbeid bør vite hvordan de skal lytte . Virkelig lytte . Til tider , det er ingenting du kan gjøre, men låne en stille skulder . La den sørgende person til å uttrykke sitt sinne , fornektelse og tap på sin egen måte , så lenge hun ikke er vondt selv. Unngå å tilby hul -klingende talemåter som " Jeg forstår ditt tap . " Nei du kan ikke. Du kan forstå din egen , men ikke de spesifikke følelsene som en annen sørgende person kan gå gjennom .
Watch Your Body Language

Når du lytter til en person som er strømme sitt hjerte til deg , eller til og med se noen som har slått innover på grunn av sorgen , la ham vite din oppmerksomhet er fokusert utelukkende på ham . Lag øyekontakt . Lene seg litt mot ham , som viser en følelse av åpenhet fra din side for å lytte til noe den sørgende personen ønsker å si . Vær avslappet og uttrykks gjennom gester , men motstå hugging eller på annen måte berører en sørgende person med mindre du er sikker på at han ville ønske en slik gest .
Ting du bør unngå

Når hjelpe noen som er sorg , ikke være så raske til å tilby din mening om alt hun sier . Ikke spør en masse spørsmål eller oppmuntre personen til å diskutere selve døden hendelsen med en gang . Mens du ønsker å tillate personen til å uttrykke seg , ikke oppmuntre henne til å snakke nonstop om noe spesielt , men prøver å hjelpe henne fokus på hennes umiddelbare frykt eller bekymringer . Unngå trangen til å tolke alt som den sørgende personen sier . Husk , hun er sjokkert og forvirret , og kan si ting på en måte som du kan feiltolke . Aldri la blikket vandre eller gjøre gester som å sjekke klokken din eller fikle med nøkler eller andre elementer for å unngå å gi den personen inntrykk av at du har det travelt og ikke bryr seg om sine følelser .