Vanlige dagliglivets utfordringer av de eldre

De fleste mennesker ønsker å alder i sine lokalsamfunn og hjem, ifølge The National Association of området Agencies on Aging . Som folk blir eldre , kan visse utfordringer oppstår i dagliglivet . Mens noen av disse utfordringene kan vise seg umulig å overvinne , kan fellesskap komme sammen for å hjelpe til å opprettholde sin uavhengighet eldre så lenge som mulig . Husarbeid

The University of Missouri Extension Institutt for familiestudier slår fast at eldre kan slite med å fullføre husarbeid. Som folk blir eldre , kan de ha problemer med å bøye til ren , får post , snømåking og gressklipping . Ansette et nabolag gutt eller høyskole student å fullføre disse oppgavene kan bidra til at eldre person å opprettholde uavhengighet uten å forsømme husholdningen.
Trening

Eldre mennesker trenger daglig mosjon for å vedlikeholde muskler og beinhelse , ifølge The National Association of området Agencies on Aging . Mange eldresentre tilbyr treningsprogrammer og treningstimer for å hjelpe eldre voksne forbedre deres helse. Skal du på en daglig tur kan også hjelpe eldre voksne opprettholde et nivå av fysisk form .
Book

The National Association of området Agencies on Aging sier at eldre voksne kan ha fysiske begrensninger som begrenser evnen til å kjøre . Offentlig transport eksisterer i enkelte miljøer , noe som gjør det lettere for eldre å reise . Familiemedlemmer og omsorgspersoner skal hjelpe eldre person forstår det offentlige transportsystemet , slik at hun kan reise trygt.
Bilder Måltider

Som voksne blir eldre , kan de ikke bruke en mye tid på matlaging . Alternativer for å være sikker på at den eldre befolkningen likevel få næringsstoffer inkludere måltid levering programmer og senior senter lunsjer. Omsorgspersoner og familiemedlemmer kan også lage mat for uken og fryse dem . Dette gjør at eldre voksen for å opprettholde uavhengighet uten å sette mye forberedelse i måltider .
Sosial isolasjon

Eldre mennesker som bor alene kan slite med sosial isolasjon . New York University - Wagners NYC Rådet presenterer en studie at en fjerdedel av amerikanerne som bor alene har dårlig helse, men ingen til å ta vare på dem . På grunn av mangel på sosial støtte , kan eldre mennesker har en nødsituasjon , og ingen skal vite om det . Familiemedlemmer og omsorgspersoner bør sjekke på eldre voksne hver dag for å hjelpe eldre å opprettholde en tilstrekkelig grad av kameratskap og helse.