Hvordan finne ut om du trenger AA

Anonyme Alkoholikere ( AA) er en gruppe som består av både menn og kvinner som møtes for å dele erfaringer og støtte i et forsøk på å slutte å drikke alkohol . AA kan være fordelaktig for alle som føler at de er en alkoholiker og ikke kan kontrollere sine drikkevaner . For å avgjøre om AA er riktig for deg , er det et par ting du bør vurdere om måten alkohol påvirker livet ditt. Men bare du er i stand til å vite sikkert om AA er det riktige valget for deg og din situasjon . Instruksjoner
Hvordan vet jeg om du trenger AA
1

Vurder om du allerede har gjort mislykkede forsøk på å slutte å drikke. Hvis du har forsøkt å slutte å drikke før, men har vært mislykket , kan du ha et problem og kunne ha nytte av AA.
2

Bestem om du føler at du trenger en alkoholholdig drikke , enten det er å ha det gøy , tilfredsstille et sug eller for å stoppe risting.
3

Vurdere om dine drikkevaner har forårsaket juridiske, sosiale eller familiære problemer .
4

Bestem om du har gått glipp av jobb eller skole på grunn av alkoholvaner .
5

Tenk om du har tid mens du drikker at du ikke kan huske.
6

Ring hjelpetelefonen utstyrt med rådgivere som er spesialister på alkoholmisbruk problemer. Ett alternativ er National Drug and Alcohol Informasjon Behandling og henvisning hotline på 1-800-662 -HELP ( 4357 ) . En rådgiver kan fungere som en nøytral tredjepart og gi en profesjonell vurdering av din situasjon .