Psykologisk behandling for alkoholisme

Om lag 17,6 millioner amerikanere har alkoholproblemer eller er alkoholikere , ifølge US National Library of Medicine. Effektiv behandling for alkoholisme løser psykologiske aspektet av å drikke , så vel som å hjelpe alkoholikere overvinne den fysiske avhengighet av alkohol. Funksjon

Formålet med psykologisk behandling for alkoholisme er ment å hjelpe deg å lære å endre atferd og forstå de følelsesmessige faktorer som bidrar til din drikking .
Typer Psychological behandling

Psykologisk behandling for alkoholisme innebærer ofte kognitiv - atferdsterapi , som lærer deg å endre måten du tenker og oppfører seg i konkrete situasjoner som vil hjelpe deg å slutte å drikke permanent . Støttegrupper som 12 - trinns program og veiledning eller samtaleterapi brukes til å hjelpe deg å forstå dine grunner for å drikke og motta støtte fra andre sliter med alkoholisme eller en lisensiert terapeut.
Time Frame

Når du først begynner psykologisk behandling for alkoholisme , er du sannsynligvis til å besøke din psykolog eller terapeut en gang eller to ganger per uke , gradvis redusere hyppigheten av øktene som du gjør fremgang med din avhengighet. Hvis din avhengighet av alkohol er svært sterk, kan det være nødvendig for deg å motta daglige terapi i et bolig behandling programmet , rapporterer Mayo Clinic.

Fordeler

Ofte , alkoholikere lider av andre psykiske tilstander , som for eksempel depresjon eller alvorlig angst . Hvis det er en underliggende psykologisk tilstand som bidrar til din drikking, vil en psykolog kunne gjenkjenne som foreslår flere behandlinger som kan hjelpe , forklarer American Psychological Association.
Betraktninger

Fordi alkoholisme påvirker hele familien, er psykologisk behandling som ekteskapsrådgivning eller familieterapi ofte gunstig ikke bare for deg, men for din kjære, i henhold til American Psychological Association.