Hva vil skje når du starter din første periode ?

Din første menstruasjon kalles " menarche ", og det skjer vanligvis rundt 12 år, selv om det kan begynne så tidlig som alder 9. Dette er en normal tegn på å vokse opp og nå pubertet . Symptomer

Når du begynner menstruasjonen , kan du merke en bit av blod når du går på toalettet . Du vil ha dette utslippet for omtrent tre til syv dager ; Dette er en normal del av mensen. Andre symptomer som du kan ha på denne tiden er kramper smerter i magen , verking i bena eller lår, kviser og ømhet i brystene .

Behandlinger

For menstrual kramper , kan det hende du må ta smertestillende medisiner eller bruke en varmepute for komfort. I løpet av denne tiden kan du være mer sliten enn vanlig , så tar korte naps kan også hjelpe med smerte . Å behandle akne, kan du bruke anti - akne medisinert ansikt vasker og kremer .
Protection

I løpet av denne tiden må du bruke produkter som er designet for å holde perioden blodet fra å komme på klærne. Et slikt produkt kalles en tampong. Dette settes inn i skjeden din , for å absorbere blodet , eller du kan bruke en pad. Pads har limstrimler som hjelper dem til å holde seg til undertøyet .
Menstruasjon

Den gjennomsnittlige menstruasjonssyklus er ca 21 til 30 dager i lengde. Den første uken vil du blø. Dette kalles den menstruasjonsvæske . Rundt den andre uken eggstokkene vil produsere et egg (eggløsning ) . De siste to ukene vil bli brukt på å forberede kroppen din til å starte syklusen igjen . Du kan begynne å legge merke til symptomer på en forestående periode om en uke i forveien .
Bilder Endringer i menstruasjonssyklusen

Som du blir eldre , vil mensen endring i frekvens , lengde og volum . Dette er helt normalt , og det vil fortsette slik til overgangsalderen , noe som skjer rundt en alder av 45 til 55.