Hvordan få Skinny for Teens Som barn vokse inn i sine ungdoms år , de bekymrer mer om utseende og sammenligne seg med andre unge venner og jevnaldrende. Vekt bekymrer tenåringer som ikke kan være si

Hvordan får du tak i en sunn livsstil i ungdomsårene Den vaner som du utvikler i ungdomsårene påvirker helsen som voksen . Dårlig valg av livsstil , slik som overspising , tobakksbruk og mangel på fysisk aktivitet , vil øke

Slik unngår Teen Fedme Teenage fedme er et økende problem for mange foreldre . Stillesittende livsstil, sukkerholdige drikker , økt forbruk av junk food og genetikk er alle medvirkende faktorer

Hvordan vet jeg når barna er i Pubertet Puberteten er en naturlig prosess som skjer når tenåringer kropper begynner transformerer til voksne . Vanligvis begynner puberteten for jenter i alderen 8 og 12. . Mens

Hvordan fremme Teen Helse Fremme ungdoms helse er viktig . I tenårene , blir barna finne sine voksne selv og dette er tiden hvor de utvikler vaner de vil ta inn i voksenlivet med dem . Dette betyr

Slik hindrer Teen Fedme er Teen fedme stiger hvert år , ifølge nettstedet Fedme Free Forever . Overvektige tenåringer ikke bare lider av overgrep fra sine jevnaldrende , men de er også i fareson

Hvordan bygge muskler raskt for tenåringer uten rusmidler Konkurransen i tenårene idrett har aldri vært større og mer intens enn den er i dag . Med lokke av college stipend for elite high school idrettsutøvere kombinert med pres

Hvordan å holde Fit når du er under 16 Mosjon og trim avhenger spise sunne måltider og opprettholde en aktiv livsstil . Holde seg i form som en tenåring vil hjelpe deg med å utvikle gode vaner som kan bære deg

Sunn Teen matvaner Å spise sunt gjør at kroppen din til å skape den energien den trenger for å holde deg gående hele dagen , samt gi kroppen din med vitaminer og mineraler den trenger . For

Hvordan motivere tenåringer til Diet Motiverende din tenåring til å vedta sunne matvaner er utfordrende fordi tenåringer kan være sta og satt i sine måter . Å være overvektig kan påvirke ditt barns selvfølel

Hvordan kan jeg få min datter til å slutte å røyke ? Ifølge American Heart Association , en 2008 studie av National Center for Health Statistics funnet at ca 21,1 millioner amerikanske kvinner var røykere . Virkningene av s

Ernæring Tips for Teens Tenåringer har spesielle ernæringsmessige behov som må tas opp og følges i orden for dem å vokse opp sunn og sterk . Et balansert kosthold som sammenfaller med deres tren

Teen Helse Aktiviteter Å være fysisk aktiv tenåring i dag er en utfordring , spesielt når møtt med fristelser TV , datamaskiner og spillkonsoller . Fitness og sunne matvaner er hjørnesteinene t

Hvordan Curb atferdsproblemer i tenåringer Linjen mellom atferdsproblemer og normal ungdom utvikling er ikke alltid klart . Når en ungdoms atferd er et problem , kan foreldrene ta skritt for å dempe det . Disse tr

Kalorier per dag for Teens Tenårene er en viktig tid for å sikre at barnet får den næringen han trenger. Tenåringer er ferdig opp deres vekst og utvikling og riktig ernæring er avgjørende . Sørge f

Healthy Living Tips for tenåringer For mange tenåringer , helse og velvære problemer kan ikke være høyt på sin liste over bekymringer . De daglige presset av å håndtere skole , vennskap , dating og deltids

Slik finner du ut din tenåring er idealvekt Den ideelle vekten for tenåringer , avhenger i stor grad på deres body mass index, eller BMI . Denne beregningen bestemmer helsen din ungdoms basert på hans nåværende høy

Teen Helse Bekymringer Starte nye skoler , nye kolleger og nye krav kan føre til stress og andre problemer for tenåringer . Mange bekymringer som fører til problemer kan forebygges hvis de rikt

Virkningene av Mainstream Røyking på tenåringer Mainstream røyk refererer til røyken som er direkte inhaleres og pustet mens puffing på en sigarett , mens side- stream røyk er den røyken som slippes fra spissen av en t

Hvordan løfte vekter som en tenåring Dine Tenårene er en fin tid å begynne å trene for å bygge muskler og få styrke . Etter å ha startet puberteten , kroppen produserer nok hormoner for synlige resultater me

Hjelp Teknikker i Counseling Tenåringer Med lav selvfølelse Self- esteem - din oppfatning av din verdighet - utvikler i løpet av dine tidlige barneår , og kan ha en enorm effekt på deg selv inn dine sent voksne år . Lav selvfølels

Tenåringer ' søvnvaner Skolearbeid , lekser , sosiale aktiviteter og sport , for ikke å nevne mobiltelefon og videospill , holde aktive tenåringer opptatt . De kan også holde dem opp sent på kv

Hvordan håndtere en tenåring med selvmordstanker Selvmord er rutinemessig en av de viktigste årsakene til ungdoms dødsfall . Tanker om selvmord etter tenåringer kan stamme fra depresjon , mangel på støtte , mobbing , og

Råd nettsteder for Teens Tenåringer kan besøke en rekke nettsteder hvis de er ute etter hjelp , råd eller støtte . Disse ungdoms organisasjoner tilbyr et trygt sted å snakke fortrolig med ansatte

Raskeste måte for tenåringer å få vekt Den raskeste måten for tenåringer å øke sin vekt er ved å forbruke mer kalorier . Hvis din tenåring er undervektig og ønsker å legge noen pounds til sin ramme , er det fl

Effekter av røyking på helsen til tenåringer Ifølge en 2008 studie utført av Office of Applied Science , Substance Abuse and Mental Health Services Administration , hverdags ca 3900 barn og tenåringer under 18 år pr

Mineraler og vitaminer for en tenåring Tenåringer er i en fase av livet hvor kroppen utvikler seg på en rask hastighet , krever store mengder av mineraler og vitaminer for å opprettholde sin vekst . Uten tilst

Tenåringer og Crash dietter Tenåringer som velger å gå på en krasj diett bør innse at vekttap er vanligvis forbigående . Drastisk redusere kaloriinntaket ved å kutte ut visse matvarer eller hele mat

Troubled Youth Skoler Gruppepress , pubertet og foreldrenes forventninger kan føre til at noen ungdommer å fjerne seg fra konvensjonelle mestringsmetoder. Noen tenåringer kan handle ut eller o

Effekten av røyking for Adolescent Health Mer enn 4000 ungdommer i døgnet prøve sin første sigarett , ifølge American Lung Association . De fleste røykere er klar over langtidsvirkninger som kreft . Men , kan røy

Hva er amerikanske Teen problemer ? Amerikanske tenåringer står overfor mange problemer i hele sin utvikling . Selv om tenåringer kommer fra en stabil familie bakgrunn , vil den samme forvirring og proble

Hvordan hjelpe tenåringer som kutter seg Millioner av tenåringer kutte seg med vilje hver dag . De føler at deres liv er håpløse , de ønsker å rope til noen, men de vet ikke hvordan . De ofte kuttet seg med et b

The Effects of Physical & Verbal Abuse på tenåringer Tenårene er vanskelig fordi kroppen din går gjennom mange endringer og du har mer ansvar . Å være en tenåring utsatt for fysisk og verbal mishandling i husholdningen kan

Leirer for Overvektige barn i Pennsylvania Forekomst av barndommen fedme er tredoblet fra 1970 til 2010 . The Centers for Disease Control ( CDC ) anslår at 19,6 prosent av barn i alderen 6 til 11 år , og 18,1 pros

Vellykket Teen Dietter God ernæring er viktig under tenårene som kroppen din utvikler seg. Mange tenåringer tror at for å administrere sin vekt de har å krasje diett og drastisk endre sitt kalo

Om Teen Helse Resources kan Tenåringer har en tøff tid å vokse opp og kan stå overfor helse spørsmål og utfordringer i alt fra seksuell helse til vektøkning til depresjon . Selv om dette kan vær

Hvordan virker Fjerne en eggstokk påvirke Pubertet ? Eggstokkene er små , ​​mandelformede organer som er en del av den kvinnelige reproduktive system . Vanligvis har en hunn to eggstokker, men den ene eller begge kan bli

Hva er årsakene til Ubesvarte Perioder i Teens ? De fleste leger vurdere den normale menstruasjonssyklusenå være 28 dager lang, målt fra starten av en periode til starten av neste. Men dette er bare en guide og hver k

Teen Helse Spørsmål Når du er en tenåring , er du bare begynner å forstå din personlighet , din kropp og hvordan beslutningene du gjør påvirke din fremtid . Fordi hver ungdoms er forskjellig

Lange Menstrual sykluser i tenåringer Ungdomstiden er en turbulent tid for tenåringer , spesielt for menstruerende jenter . Selv om menstruasjonssyklusener et tegn på at en jente blir en kvinne , kan det også

Sunne matvaner for ungdom Med så mange usunne valg tilgjengelig for å spise i disse dager , er det vanskelig for barna å vite riktig mat å spise. Mange av matvarene i butikken er praktisk og billi

Tegn og symptomer på Teen Stress Stress er noe som alle lider , ikke bare voksne . De fleste tror at tenåringene ikke har grunn til å lide stress, men også de har stressfaktorer i livet . Tenåringer kan

Hvilken effekt har Ryggsekker ha på elever på videregående ' Backs ? Lugging en tung bok fylt ryggsekk på en elevs tilbake hele dagen kan føre til ryggsmerter , spesielt hvis lasten er for tung for studentens kroppsvekt . Når sekken veie

Grunner for Teen Drug Abuse Tjuetre prosent av high school seniorer har tatt illegale rusmidler , ifølge National Institute on Drug Abuse . Vanligvis misbrukte narkotika inkluderer sigaretter , mari

Hva er tegn på en tenåring Røyking ? Røyking er en usunn vane at mer enn 80 prosent av røykerne plukke opp som tenåringer , ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Det er mange grunner for tenår

Årsaker til mangel på energi i Teens Som de fleste foreldre til tenåringer vil fortelle deg , tenåringer har en tendens til å være gang bunter av grenseløs energi ansvarlig for å spise deg ut av hus og hjem

Hva er noen Teen Helse Issues Å være tenåring kan være forvirrende ; ? Ikke bare sosiale dynamikken endres , men plutselig tenåringer organer er ukjent , også. Som de blir eldre , de har mer frihet t

Fritidsaktiviteter Vs . Timers søvn for elever på videregående fritidsaktiviteter , enten innenfor eller utenfor skolene , ikke bare utfylle elevenes faglige læring , men også gi dem muligheter til å utvikle sine mentale , fysiske og

Synet Games er Synet spill designet for å forbedre din visjon og styrke øyemusklene . Synet spill bør gis av en lege eller lege for å sørge for at du utfører dem riktig . Mens mange

Hvordan man skal håndtere Teen samlivsproblemer Mange tenåringer opplever oppturer og nedturer i deres romantiske forhold . Selv om disse konflikter og problemer kan virke uviktig for voksne , kan samlivsproblemer være