Aktiviteter for å forebygge rusmisbruk

Foreldre er med rette bekymret for sine tenåringer bruker narkotika , enten det er en øl på en fest eller en resept smertestillende tatt for rekreasjon . Konvensjonell narkotika - bevissthet utdanning og legemiddelresistens utdanning har vist seg ineffektiv . Forsiktig, samarbeidende foreldre , derimot , fungerer fortsatt . Unngå " The Talk "

Barn på en opprørsk alder kan ane et foredrag en kilometer unna og har ekspert evne til å ignorere det . Selv om de hører hva du sier , kan de misliker det . Med andre ord , "the talk " kan slå tilbake på deg . Lær barna om rusmidler som et spørsmål om hverdags foreldre , for eksempel , hvis TV-nyhetene gjør en historie om et oppgjør mot Big Tobacco , forklare barnet ditt at tobakksselskapene ble saksøkt for milliarder av dollar fordi de solgte produkter de visste kunne såre folk

Sørg for at barnet føler seg velkommen til å stille spørsmål , dele meninger og snakke om narkotika - . . spesielt hvis de blir tilbudt narkotika på skolen eller i en sosial situasjon

Hold dem opptatt

Inaktivitet og ensomhet rasen kjedsomhet , og kjedsomhet avler narkotikabruk . Lange sommer pauser eller etter skoletid mener barna er hjemme alene , og ikke mengden av videospill eller aktiviteter kan muligens holde dem fra å bli lei . Hold barna i sportslige aktiviteter , klubber eller hobbyer . Når de er gamle nok til å gå steder på egen hånd ( på sykler , for eksempel) vet hvor de skal , og holde i konstant kontakt over mobiltelefoner .
Kjent med sitt Venner - og deres foreldre
p Det er veldig viktig å vite hvem som er rundt barna - både sine venner og sine venners foreldre . Kom sammen med foreldrene og snakke om potensielle risikoer som store, åpne lagre av alkohol , fester i hjemmet eller rekreasjonsbruk av narkotika . Du kan bli overrasket over hva du hører , selv fra foreldrene du kjenner og respekt .

Kontroller at alle foreldre er forpliktet til å hjelpe sine barn med å unngå rusmisbruk .
Build Your Teen Selvfølelse

Barn og tenåringer kan være grusomme mot hverandre , slik at du øker dine barn til å ha tillit og stolthet i seg selv kan hjelpe dem å unngå mange problemer , inkludert rusmisbruk . Når barnet ditt gjør noe godt eller noe som gjør deg stolt , pass og fortelle dem klart . Når barnet ditt gjør en feil , kritisere feil , ikke barnet . "Kjøre over hageslange med gressklipperen var en dum ting å gjøre" er mye bedre enn " Hvor dum kan du være å kjøre over hageslange med gressklipperen ? "
Gjør Family Rules

fra en svært tidlig alder , bør barn føler viktigheten av familien - inkludert behovet for å følge familiens regler , uavhengig av hvordan de kan sammenlignes med andre familiers regler eller praksis . Gjør din familie regler klart , tildele reelle konsekvenser , og håndheve dem . Også , følge dem selv .
Se etter tegn

Selv de beste foreldrene og de ​​beste reglene noen ganger ikke kan hindre at barn eller tenåringer fra å eksperimentere og bli avhengige av narkotika . Foreldre har ikke nødvendigvis mislyktes hvis deres barn drikker eller bruker narkotika . De mislykkes når de unnlater å ta opp problemet . Arkiv

Foreldre kjenner sine barn , og narkotika vil føre til markerte endringer i dem . Vær observant av barnets personlighet , og se etter uvanlige endringer eller andre tegn på potensiell narkotikamisbruk . Hvis barnet ditt bruker narkotika , søke profesjonell hjelp .