Hvordan behandle Leg Cramps under graviditeten I siste halvdel av svangerskapet , mange kvinner utvikler kramper i bena eller føttene . Smerten av disse kramper kan være ille nok til å vekke en kvinne fra dvale. Den f

Hvordan redusere risikoen for spontanabort Ingen vordende mor ønsker å forestille seg muligheten for en spontanabort . Selv om abort ikke kan unngås helt , vil denne artikkelen utdanne deg på ting du kan gjøre for

Hvordan påvirke Dreams Dreams har vært en ting av fascinasjon siden tidenes morgen . Når vi våkner opp fra et mareritt , kan det ofte være en lettelse å igjen møte med virkeligheten . Når vi vå

Slik lindrer hetetokter kan Hetetokter være den mest plagsomme symptom på overgangsalder . De trenger ikke å ta bort fra kvaliteten på livet ditt , og det er ingen grunn til at de kan hindre deg

Hvordan redusere sjansene dine for å ha en episiotomi En episiotomi bør ikke anses som en triviell eller uunngåelig del av leveransen . En episiotomi er ikke alltid nødvendig , og du bør være en del av avgjørelsen om ikke å

Hvordan redusere risikofaktorer for avtale HPV The human papilloma virus ( HPV ) er en gruppe svært smittsomme infeksjoner som har vært knyttet til både kjønnsvorter og livmorhalskreft. Med litt forsiktighet , kan du

Hvordan redusere risiko for en gjær infeksjon En gjær infeksjon er utviklingen av gjær i en mucus membran vanligvis bærer ubehagelig kløe , svie , vond lukt og utflod . Denne tilstanden er herdbare og i noen tilfelle

Hvordan forberede ditt første OBGYN Besøk Nesten hver tenåringsjente har å se en gynekolog , og de fleste er nervøs eller bekymret for deres første besøk . Leser denne artikkelen vil hjelpe deg å forberede ditt f

Hvordan å senke blodtrykket under perimenopause Studier tyder på at kvinner er mer utsatt for høyt blodtrykk under perimenopause . Foruten høyt blodtrykk , østrogen og progesteron svingninger i løpet perimenopause kan

Hvordan kurere Candida gjær infeksjon er en Candida gjær infeksjon også kjent som candidiasis . Candidiasis er en infeksjon forårsaket av mikroskopiske gjær eller sopp. Candida- gjær infeksjoner oppstår vanli

Hvordan avlaste Menopause Søvnproblemer I tillegg til hetetokter og humørsvingninger , mange kvinner opplever problemer med å sove som de går gjennom overgangsalderen . Nattesvette er en hyppig årsak til dårlig

Hvordan diagnostisere Drunkorexia Drunkorexia er et slanguttrykk som brukes til å beskrive den begrensende av matinntaket for å gjøre mer plass til alkoholforbruk. Stadig drikking blant unge kvinner har v

Hvordan bygge Butt Muskler Alle ønsker å bygge rumpe musklene for å ha et stramt utseende bakenden . Heldigvis er disse under brukte musklene er lett å bygge opp - bare å bruke fantasien . Mange av

Hvordan oppdage eggløsning Har du lyst til å bli gravid, men er ikke sikker på når man skal begynne å prøve ? Det er gøy å jobbe med å bli gravid , men kan bli frustrerende hvis det endelige målet

Slik hindrer hår fra Going Grey Mens det er ingen måte å stoppe hår fra graying som du alder , finnes det måter å forsinke graying prosessen og dekke opp grå hår når de dukker opp. Ved å bruke både natu

Hvordan å tåle en Foley Bulb under graviditeten Når du nærmer deg din forfallsdato legen din kan nevne muligheten for å bruke en Foley pære , som er noen ganger også referert til som en Foley ball . Det er brukt som en

Hvordan identifisere Livmor Fibroids Mange kvinner har muskelknuter i sin livmor . Livmor fibroids er normalt ikke-kreftsvulster , og de kan variere i størrelse og utvikle seg i ulike steder i hele livmoren

Hvordan behandle Nipple Problemer Gratulerer ! Du har besluttet å forplikte seg til å amme den nye babyen , fordi du vet at det er det beste for både henne og deg. Men må det gjøre så vondt ? Tørre, spruk

Tegn og symptomer på en herniated plate En spinal platen er myk pute funnet mellom ryggvirvlene . Det er et mykt indre kjerne omgitt av et elastisk , men tykk , ytre skall. Når det ytre skall brister , vil den

Hvordan identifisere Vaginal Cyster Vaginal cyster er små sekker som ligger innenfor skjeden og under skjedeveggen . Disse cystene inneholder væske eller semisolid materiale og de ​​kan oppstå fra traumer t

Slik unngår du at skjede Infeksjoner Å vite hva som forårsaker reproduksjonsveisinfeksjonerer avgjørende for å forebygge dem og bevare din reproduktiv helse . Seksuelt overførbare infeksjoner , overvekst av

Hvordan identifisere Nipple Problemer Den enkleste måten å identifisere brystvorte problemer er å utføre en selv bryst eksamen . Selv om de fleste brystvorte problemer er et resultat av graviditet eller ammin

Hvordan behandle kolestase Under graviditet noen kvinner kan oppleve en alvorlig form for kløe oppstår hovedsakelig på hender og føtter , men kan bli lagt merke til på stammen og hodebunnen også. D

Hvordan vite om du har kommet Iført riktig størrelse High Heels Iført høye hæler kan være ubehagelig og enda mer så hvis du er iført feil størrelse . Sørge for at du har riktig størrelse vil gjøre høye hæler mindre av en smerte . Denn

Hvordan identifisere symptomer på en vaginal infeksjon Mange kvinner vil lide minst en vaginal infeksjon i løpet av livet . Noen, som for eksempel gjær infeksjoner , er vanlig og kan behandles ved hjelp av over -the-counter p

Slik gjenoppretter etter fødsel Fødsel er en vakker og spennende ting , men kan også være lang , smertefull og utmattende . Rett etter at barnet er født , har du et utbrudd av adrenalin og spenning når

Hvordan slutte å røyke mens gravide Når en kvinne som røyker blir gravid , må hun slutte å røyke med en gang . Dessverre , noen av stop smoking hjelpemidler er ikke bra for babyen også. Det finnes noen måte

Hvordan file neglene Helsekost, velformede negler gjøre hendene ser polert og glatt . Følg disse enkle trinnene for å få sunn , velskapt negler . Instruksjoner en Velg en fil . Se etter en

Hvordan behandle høyt østrogennivå er høye østrogennivåerforventet under visse tider i en kvinnes liv . De gangene er når hun er gravid , når hun går gjennom hennes menstruasjonssyklusog etter at hun gjenn

Hvordan å gjøre en Livmorhalsen Selv eksamen Undersøke din egen cervix kan virke som en skremmende oppgave . Mange kvinner føler seg mest komfortabel med å ha en medisinsk faglig avtale med dette ofte ukjent territo

Hvordan vite når en kvinne har eggløsning Eggløsning et absolutt must når du prøver å bli gravid . Det er to ting som må skje for å unnfange et barn : En levedyktig egg må løslates , og sperm må oppfylle for at e

Hvordan gjenkjenne symptomene på perimenopause perimenopause er kjent som tid før selve overgangsalderen inntreffer . Det kan begynne så tidlig som en kvinnes slutten av trettiårene . Menopause sies å ha skjedd en gan

Hvordan å behandle alvorlig Overgangsplager Menopause oppstår hos kvinner når eggstokkene slutter å produsere østrogen , enten på grunn av alder ( naturlig menopause ) eller fordi eggstokkene ble fjernet ( kirurgis

Hvordan behandle bakteriell vaginitis Naturligvis Bakteriell vaginitt , eller vaginose , er en ubalanse av normale bakterier nivåer i skjeden . Den er den mest vanlige form for vaginal infeksjon. Legen vanligvis behandle

Hvordan ha en Worry -Free Periode Hvis du er en kvinne , du sannsynligvis vet hva det betyr å bekymre deg for din menstruasjon . Men , kan du ha en bekymringsfri periode hvis du gjør noen avansert planleg

Hvordan kjøpe Feminin produkter uten å være flau Unge jenter bare inn puberteten er ikke de eneste som blir flau når det gjelder tid til å kjøpe feminine hygieneprodukter. Når du kjøper elementer som pads og tamponger s

Hvordan å elske kroppen din Det er vanskelig å gå en dag uten å bli bombardert med meldinger om at våre kropper er mindre enn perfekt . Nesten 80 prosent av amerikanske kvinner er nå misfornøyd med

Hvordan ha en relativt Ulykke friperiode Menstruasjon er et faktum av livet som alle kvinner må møte hver måned . Fordi vi lever en aktiv livsstil og vår periode kan ikke sinke oss , nå og da , uhell skjer . Men

Hvordan håndtere Løpetid Cramps Noen kvinner er så heldige . De passerer gjennom sin periode hver måned med minimal kramper og PMS- symptomer . For andre, er det ingen slik flaks . Hvis du lide for noen

Hvordan takle perimenopause perimenopause er overgangen inn i overgangsalderen som kan vare i flere år . I løpet av denne tiden , kroppen begynner et skifte i hormonproduksjon og de ​​klassiske symp

Hvordan Cure Menstruasjon blodtap Fears Kvinners menstruasjonssykluser kan gå gjennom en rekke endringer i løpet av livet , og de ​​fleste av dem er helt normalt . Likevel , kan hyppige tunge perioder føre noen

Hvordan stoppe menstruasjonsblødning med urter Menstruasjon er en normal kroppslig funksjon som er enkel å håndtere , men det er tider når blødningen er så tung at det blir et problem . Mens tung menstruasjonsblødning

Hvordan helbrede kroppen etter abort Å ha en spontanabort kan være en ødeleggende følelsesmessig opplevelse . Det er også krever tid for kroppen å tilstrekkelig å helbrede. Tiden det vil ta å helbrede i stor

Hvordan du massasje for kvinner Å gi en dame en massasje kan være en av de fineste og mest meningsfulle ting du kan gjøre for henne . Gjør det riktig vil sikre hennes nytelse og glede av massasje . Du t

Hvordan snakke til en gynekolog Online Å snakke med en gynekolog på nettet kan gjøres . Du bør imidlertid være klar over at i utgangspunktet hva du gjør er å stille et konkret spørsmål og få en mening , ikke e

Slik bruker du en MaxiPad Når en maxipad er satt på feil måte , kan en kvinne ende opp med en pinlig flekk på hennes klær eller undertøy . Mange av disse flekkene kan også bli permanent dersom men

Slik håndterer PCOS Polycystisk ovariesyndrom ( PCOS ) , er en endokrin lidelse som rammer ca 10 % av alle kvinner . De fleste kvinner med PCOS er uvitende om at de har det . PCOS effekter k

Hvordan du skal se ut som du har et timeglass figur og ikke ser fett Det er lett å forstå hvorfor et timeglass figur er mest ønskelig . Det er feminin , kvinnelig , og sexy . Dessverre for kvinner , ikke alle av dem har det. Faktisk , mang

Slik Spot Symptomer på interstitiell cystitt interstitiell cystitt ( IC ) er en kronisk blære problem som forårsaker smerter og andre symptomer . Mer enn 700 000 amerikanere har interstitiell cystitt . Den viser oft

Hvordan bruke urter under svangerskapet Under graviditet , kan urter enten gi fantastiske kosttilskudd effekter eller hindre den naturlige kroppen endringer av en forventningsfull mor og vekst av babyen hennes