Hvordan Teach HypnoBirthing Teknikker Hypnobirthing er en metode som brukes for å takle smerten på arbeidskraft og levering uten narkotika intervensjon . Et trygt og effektivt alternativ til tradisjonelle mes

Hvordan få din mor til å la deg bruke tamponger Starte å bruke tamponger for første gang kan være vanskelig , og noen ganger er det vanskelig selv for å få foreldrene dine til å tillate det . Enten du er vant til å sna

Hvordan lage en Periode Emergency Kit En periode nødssituasjon kit kan være en livredder neste gang du blir tatt uforberedt . Din kit bør inneholde alt som du vanligvis trenger for din menstruasjonssyklus. De

Hvordan håndtere en uventet Periode har Enhver kvinne hadde ganger i sitt liv når hun har måttet forholde seg til en uventet periode . Med mindre du er en av de svært få kvinner som har menstruasjonssykluse

Hvordan vet jeg om du har Mastitt En av de største bonusene om å ha en ny baby i huset blir å være nær den babyen , og får å amme så ofte . Det kan også være utmattende , og en av de problemene som kan ko

Hvordan vite om du opplever perimenopause Kvinner normalt opplever perimenopause i deres midten av 40-årene til midten av 50-tallet , men kan starte mens de fortsatt i 30-årene . Hvis du tror du kanskje opplever

Hvordan diagnostisere Mittelschmerz Mittleschmertz , eller midt smerte er en vanlig tilstand oppleves av kvinner. Smerten kan noen ganger være skremmende og forveksles med andre typer smerter som smerter fr

Hvordan finne lindring fra menopause symptomer Menopause er noe mange kvinner tenker med blandede følelser . Mens mange ser frem til slutten av månedlige perioder , de fleste kvinner ikke velkommen symptomene som følg

Hvordan behandle cystocele Childbirth forandrer kroppen seg ​​dramatisk . Bortsett fra den hoven mage og bryster, bærer og å føde en baby påvirker en kvinnes hår , ledd , organer og mer . Fødselspr

Hvordan behandle en Bartholin Cyste Behandling av en Bartholin cyste varierer fra egenomsorg hjemme mot polikliniske kirurgiske prosedyrer . Den spesifikke behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden din sp

Hvordan diagnostisere en Bartholin Cyste de Bartholin kjertler som ligger på hver side av skjedeåpningen . Deres funksjon er å utskille fluidum på den indre overflate av labia . Bartholin cyster er forstørrelser

Hvordan diagnostisere Blødning etter overgangsalderen Blødning etter overgangsalderen , eller etter overgangsalderen blødning ( PBM ) , er enhver vaginal blødning som oppstår i minst 6 måneder etter siste menstruasjon . Det

Hvordan forebygge håravfall hos postmenopausale kvinner kan de hormonelle endringer i forbindelse med overgangsalder føre til at problemet med hårtap hos kvinner . Omtrent 30 % av kvinner går gjennom ulike stadier av overgangs

Hvordan kjøpe en menstruasjons Cup Engangs feminine hygieneprodukter fylle deponier og ofte føre til problemer med rørleggerarbeid . Et miljøvennlig alternativ er den populære menstruasjonskopp. Vanligvis

Hvordan bruke Tampong Hygiene Tamponger er et flott alternativ til feminine servietter og pads . De tilbyr mer frihet til å delta i fysiske aktiviteter som svømming og kraftig mosjon , under menstruas

Makeup Ideer for en Prom Se henrivende på skoleball med en blendende makeup program du kan utføre selv . Velg farger som koordinerer med kjolen din , eller designe din makeup til å passe med skol

Hvordan du be om å få testet for kjønnssykdommer Noen ganger kan det være vanskelig å finne ut om du har en seksuelt overført sykdom ( STD ) eller bare et symptom på et annet problem . Familien din lege eller helsestasj

Hvordan diagnostisere pseudocyesis Bilsete - sjekk . Babyklær - sjekk . Men hvor er babyen? Dette skjer oftere enn du tror . Kvinner som tror de er gravide noen ganger er egentlig ikke gravid . Denne tilst

Hvordan fortelle forskjellen mellom Morgenkvalme og Hyperemesis Om lag halvparten av alle gravide kvinner rapporterer følelsen syk i løpet av de første månedene av svangerskapet . Vanligvis er det på grunn av morgenkvalme , men i noen

Hvordan bruke sminke for Ditt Bryllup Presenter ditt vakreste ansiktet på bryllupsdagen ved å følge disse enkle tipsene . Du trenger Facial cleanser Facial toner vaskeklut Concealer stick Foundation Mas

Pain Relief Fra Sherman sykdom Sherman sykdom , eller Scheuermann sykdom , er en overdrevet avrunding av øvre del av ryggen . Tilstanden --- også kalt Scheuermann er kyfose --- begynner vanligvis mello

Hvordan unngå Abort Abort kan være en traumatisk opplevelse . Abort oppstår vanligvis i første trimester ( de første tre månedene ) av svangerskapet , og er ofte forårsaket av en genetisk de

Hvordan behandle Leg Cramps under graviditeten I siste halvdel av svangerskapet , mange kvinner utvikler kramper i bena eller føttene . Smerten av disse kramper kan være ille nok til å vekke en kvinne fra dvale. Den f

Hvordan redusere risikoen for spontanabort Ingen vordende mor ønsker å forestille seg muligheten for en spontanabort . Selv om abort ikke kan unngås helt , vil denne artikkelen utdanne deg på ting du kan gjøre for

Hvordan påvirke Dreams Dreams har vært en ting av fascinasjon siden tidenes morgen . Når vi våkner opp fra et mareritt , kan det ofte være en lettelse å igjen møte med virkeligheten . Når vi vå

Slik lindrer hetetokter kan Hetetokter være den mest plagsomme symptom på overgangsalder . De trenger ikke å ta bort fra kvaliteten på livet ditt , og det er ingen grunn til at de kan hindre deg

Hvordan redusere sjansene dine for å ha en episiotomi En episiotomi bør ikke anses som en triviell eller uunngåelig del av leveransen . En episiotomi er ikke alltid nødvendig , og du bør være en del av avgjørelsen om ikke å

Hvordan redusere risikofaktorer for avtale HPV The human papilloma virus ( HPV ) er en gruppe svært smittsomme infeksjoner som har vært knyttet til både kjønnsvorter og livmorhalskreft. Med litt forsiktighet , kan du

Hvordan redusere risiko for en gjær infeksjon En gjær infeksjon er utviklingen av gjær i en mucus membran vanligvis bærer ubehagelig kløe , svie , vond lukt og utflod . Denne tilstanden er herdbare og i noen tilfelle

Hvordan forberede ditt første OBGYN Besøk Nesten hver tenåringsjente har å se en gynekolog , og de fleste er nervøs eller bekymret for deres første besøk . Leser denne artikkelen vil hjelpe deg å forberede ditt f

Hvordan å senke blodtrykket under perimenopause Studier tyder på at kvinner er mer utsatt for høyt blodtrykk under perimenopause . Foruten høyt blodtrykk , østrogen og progesteron svingninger i løpet perimenopause kan

Hvordan kurere Candida gjær infeksjon er en Candida gjær infeksjon også kjent som candidiasis . Candidiasis er en infeksjon forårsaket av mikroskopiske gjær eller sopp. Candida- gjær infeksjoner oppstår vanli

Hvordan avlaste Menopause Søvnproblemer I tillegg til hetetokter og humørsvingninger , mange kvinner opplever problemer med å sove som de går gjennom overgangsalderen . Nattesvette er en hyppig årsak til dårlig

Hvordan diagnostisere Drunkorexia Drunkorexia er et slanguttrykk som brukes til å beskrive den begrensende av matinntaket for å gjøre mer plass til alkoholforbruk. Stadig drikking blant unge kvinner har v

Hvordan bygge Butt Muskler Alle ønsker å bygge rumpe musklene for å ha et stramt utseende bakenden . Heldigvis er disse under brukte musklene er lett å bygge opp - bare å bruke fantasien . Mange av

Hvordan oppdage eggløsning Har du lyst til å bli gravid, men er ikke sikker på når man skal begynne å prøve ? Det er gøy å jobbe med å bli gravid , men kan bli frustrerende hvis det endelige målet

Slik hindrer hår fra Going Grey Mens det er ingen måte å stoppe hår fra graying som du alder , finnes det måter å forsinke graying prosessen og dekke opp grå hår når de dukker opp. Ved å bruke både natu

Hvordan å tåle en Foley Bulb under graviditeten Når du nærmer deg din forfallsdato legen din kan nevne muligheten for å bruke en Foley pære , som er noen ganger også referert til som en Foley ball . Det er brukt som en

Hvordan identifisere Livmor Fibroids Mange kvinner har muskelknuter i sin livmor . Livmor fibroids er normalt ikke-kreftsvulster , og de kan variere i størrelse og utvikle seg i ulike steder i hele livmoren

Hvordan behandle Nipple Problemer Gratulerer ! Du har besluttet å forplikte seg til å amme den nye babyen , fordi du vet at det er det beste for både henne og deg. Men må det gjøre så vondt ? Tørre, spruk

Tegn og symptomer på en herniated plate En spinal platen er myk pute funnet mellom ryggvirvlene . Det er et mykt indre kjerne omgitt av et elastisk , men tykk , ytre skall. Når det ytre skall brister , vil den

Hvordan identifisere Vaginal Cyster Vaginal cyster er små sekker som ligger innenfor skjeden og under skjedeveggen . Disse cystene inneholder væske eller semisolid materiale og de ​​kan oppstå fra traumer t

Slik unngår du at skjede Infeksjoner Å vite hva som forårsaker reproduksjonsveisinfeksjonerer avgjørende for å forebygge dem og bevare din reproduktiv helse . Seksuelt overførbare infeksjoner , overvekst av

Hvordan identifisere Nipple Problemer Den enkleste måten å identifisere brystvorte problemer er å utføre en selv bryst eksamen . Selv om de fleste brystvorte problemer er et resultat av graviditet eller ammin

Hvordan behandle kolestase Under graviditet noen kvinner kan oppleve en alvorlig form for kløe oppstår hovedsakelig på hender og føtter , men kan bli lagt merke til på stammen og hodebunnen også. D

Hvordan vite om du har kommet Iført riktig størrelse High Heels Iført høye hæler kan være ubehagelig og enda mer så hvis du er iført feil størrelse . Sørge for at du har riktig størrelse vil gjøre høye hæler mindre av en smerte . Denn

Hvordan identifisere symptomer på en vaginal infeksjon Mange kvinner vil lide minst en vaginal infeksjon i løpet av livet . Noen, som for eksempel gjær infeksjoner , er vanlig og kan behandles ved hjelp av over -the-counter p

Slik gjenoppretter etter fødsel Fødsel er en vakker og spennende ting , men kan også være lang , smertefull og utmattende . Rett etter at barnet er født , har du et utbrudd av adrenalin og spenning når

Hvordan slutte å røyke mens gravide Når en kvinne som røyker blir gravid , må hun slutte å røyke med en gang . Dessverre , noen av stop smoking hjelpemidler er ikke bra for babyen også. Det finnes noen måte

Hvordan file neglene Helsekost, velformede negler gjøre hendene ser polert og glatt . Følg disse enkle trinnene for å få sunn , velskapt negler . Instruksjoner en Velg en fil . Se etter en