Kronisk tett nese Cure

En kronisk tett nese kan være en indikasjon på at du er allergisk mot noe i miljøet , og bør du straks rengjøre hjemmet ditt til å finne årsaken til ditt dilemma . Hvis du har et kjæledyr , grundig feie og mopp gulvene eller vakuum for å fjerne kjæledyr dander fra miljøet . Hvis du har sentrale luft, må du kanskje skifte filter som det blir mindre effektiv på å rense luften over tid . Til slutt , bør du snakke med legen din om du bruker en saltnesespray for å administrere tett nese . Grundig rense Miljø

Pet dander , støv og andre allergener kan bygge opp over tid i ditt hjem . Mens de går ubemerket i utgangspunktet , vil kroppen din reagere på allergener ved å forårsake betennelse i nesen vev fôr . Denne betennelsen i nesen forårsaker den trykkende følelse , og blokkerer din evne til å puste gjennom nesen . Bruk et mildt rengjøringsmiddel for å rengjøre dine gulv og støvsuge alle teppebelagte områder grundig . Skifte alle filtre på klimaanlegg og sentrale luft enheter .
Luftfukter

tett nese kan være forårsaket av tørr luft i ditt hjem . For å lindre symptomene dine kjøpe en steam luftfukter eller kjølig tåke luftfukter for å gi kontinuerlig fuktighet , spesielt i de tørrere årstider . Kjølig tåke luftfukter er tryggere å bruke enn varm tåke eller damp luftfuktere , så det er mulighet for å brenne deg selv ved hjelp av varme luftfuktere.
Saline nesespray

kronisk lunger krever resept eller over-the -counter medisiner for å effektivt behandle det . Noen av de reseptbelagte nesespray inkluderer Nasonex og Rhinocort , og reseptfrie medisiner inkluderer Flonase og Dristan . Symptomene vanligvis bedre innen 12 timer etter første gangs bruk , og maksimal lindring oppnås innen to uker . Det er viktig å bruke reseptbelagte nesespray slik legen din har angitt , som noen sprayer inneholder vanedannendeingredienser .