Helse og Sykdom
en herniated plate kan skje plutselig , som i en ulykke , eller det kan skje over tid fra bøying, vridning , eller løfte feil . Symptomer på en herniated plate inkluderer :
Nummenhet i legs.Numbness i arms.Sharp smerter i hofte , rumpe og legs.Sharp smerter i armer, skuldre
Behandling
.
p Det er flere behandlingstilbud for en herniated plate . Det første kurset av handlingen er den konservative rute og hjemmetjenesten :
Slutte å gjøre den aktiviteten som forårsaker smertene . Fortsetter å løfte , for eksempel , kan gjøre situasjonen verre .
Tar over -the -counter ibuprofen hver fire til seks timer vil hjelpe med smerter og betennelser .
P Hvis smertene stråler ut i baken og inn i bena , er problemet plate i korsryggen , og isen skal brukes til området for å hjelpe med hevelse .
p Hvis smertene er i armer eller midsection , bør isen brukes til den øvre del av ryggen ( Resource 1 ) .
Lett strekking av armer og ben vil også bidra til å heve den svulmende plate .
90 prosent av de med herniated plater vil ha en fullstendig gjenoppretting over . løpet av en måned
p Hvis de konservative behandlinger mislykkes , er det kirurgiske prosedyrer , inkludert:
discectomy : Den herniated plate er helt fjernet
Percutaneous diskektomi : . fjerning av platen med en mindre invasiv metode regnes som en dagkirurgi .
Betydningen
p Det er anslått at bare 10 prosent av de med herniated plater noensinne vil kreve kirurgi ( Resource 2 ) .
Hensyn
Personer som lider av en herniated plate og gjenopprette med konservative behandlinger er dobbelt så stor sjanse for å ende opp med den samme platen svulmende senere . Lære å løfte objekter, bøye og vri på riktig måte vil bidra til å eliminere ny skade .
Advarsel
p Hvis smertene ikke er lettelser etter tre dager med is , hvile , og ibuprofen , en medisinsk faglig bør søkes .
Back Pain