Hva slags stråling gjør en varmelampe Produser ? En varmelampeer en elektronisk enhet som hovedsakelig brukes til å produsere varme . Også kjent som infrarøde pærer , infrarøde rør , infrarøde emittere eller infrarøde

Inversjon maskininstruksjoner Inversjon maskiner bruke kraften til å vri kroppen din på et fly for å fremme generell bedre helse . Bruken av en inversjon maskin har vist seg å forbedre sirkulasjonen ,

Retningslinjer for bruk av Slendertone gjenopplive The Slendertone gjenopplive belte er en elektronisk enhet som brukes for å lindre ryggsmerter . Ideen bak gjenopplive beltet er elektriske pulser stimulere nervene i kors

Hvordan behandle ryggsmerter med urter og eteriske oljer På et tidspunkt i livet , om fire av fem amerikanere opplever ryggsmerter alvorlig nok til å kreve medisinsk intervensjon , ifølge Dr. James A. Duke , Ph.D. , forfatter a

Hvordan forbedre Posture når du sitter med en pute Hvis du lider av ubehag eller smerter i ryggen , skuldre eller nakke , kan det være lurt å vurdere din holdning . Dårlig holdning fører ofte til disse smerter og plager ,

Double Disc Replacement Vs . Fusion Ryggsmerter er en vanlig foreteelse som folk alder . Mest vanlig er smertene behandles gjennom smertestillende midler . Men , noen pasienter krever kirurgisk inngrep , gj

Opplæring for Back Posture Slumping løpet kan føle seg komfortabel , men ulempen av dårlig tilbake holdning er unormal ryggraden kurvatur forårsaket av press på ryggraden og ryggmuskulaturen . Tilb

Enkel å montere Inversjon Tabeller Inversjon tabeller er enheter som brukes til å utføre inversjon terapi på personer som lider av ryggsmerter . Inversjon terapi innebærer henger opp ned eller på skrå for

Hvordan bruke ergonomiske kontorstoler Selv om du sitter i en stol virker som en ufarlig aktivitet , kan lengre perioder med sittende sette kroppen din i fare for å utvikle kroniske smerter og spenning problem

Farene ved Inversjon Boards Inversjon terapi arbeider for å fjerne trykket fra ryggraden ved å henge pasienten opp ned . Vanligvis gjøres ved å strekke ut på en spesiell bord , som deretter kan vipp

Metoder for en kiropraktor En form for alternativ behandling ment å lindre ryggsmerter , nakkesmerter og til og med dårlig blodsirkulasjon, kiropraktisk behandling har stadig økt i popularitet over

Slik Riktig for Too Much korsryggstøtte Den korsryggen , eller korsrygg , bærer mesteparten av vekten av menneskekroppen . Det er en av de mest vanlige stedene for ryggsmerter , ofte som et resultat av dårlig h

Karo Corn Syrup Hjem Rettsmidler Gitt overskriftene og sendinger fylt med skrekkhistorier om mennesker rammet av kommersielt produsert legemidler , er det ikke overraskende at mange mennesker slår til en

Hvordan behandler du en svulmende disk ? Behandling av en svulmende disk avhenger av plasseringen av bule og alvorlighetsgraden av smerte , begrensninger eller andre symptomer . Skivene består av en myk gel in

Hvordan å sitte i riktig justering Hvis du jobber på et kontor eller ri offentlig transport , kan du bli sittende feil . Kroniske rygg -og nakkesmerter er spesielt sannsynlig skje på kontoret fra feil bruk

Lumbar platen protrusion Cures En lumbar platen protrusion kan føre til ubehag som kan komme fra den lave tilbake til tærne . Lumbar plater gi demping mellom ryggvirvlene i ryggen . Disse platene har e

Kropps Mechanics & Overfør Aktiviteter Helsepersonell og omsorgs hjelpe pasienter og pårørende med overføringer fra sit å stå , og på toalettet , i og ut av sengen , og fra en som sitter overflate til en annen

Aktiviteter hvor du må God holdning God holdning krever arrangere musklene på riktig måte for å ta presset av ryggraden og satt den på de musklene som stabiliserer ryggraden din . Det er viktig for en rekke

Hvordan forbedre en krum holdning Ikke bare er dårlig holdning en plage estetisk , men det kan også føre til helseproblemer , inkludert rygg og nakkesmerter og hodepine . God holdning bidrar til å holde r

Hvordan takle Kyfose Kyphosis er en tilstand som finnes i mennesker i alle aldre og beskriver avrunding av øvre del av ryggen . Ringeren er et annet vanlig begrep som brukes for å beskrive

Hvordan sove på ryggen Ifølge Go Ask Alice ! ved Columbia University, sovestillinger er en personlig preferanse . Man kan velge om de er mest behagelig å sove på baksiden , på siden eller på ma

Hvordan få lindring for Utstående plater i My Back Ryggsmerter er en vanlig lidelse som rammer millioner av mennesker i alle aldre . Mens årsaken til ubehaget varierer , vil en utstående plate ofte resultere i smerter ell

Gode ​​Stoler for dårlig rygg De fleste voksne vil oppleve noen grad av ryggsmerter på et tidspunkt i livet . Statistics Canada rapporterer at fire av fem voksne vil oppleve dette . For dem som opplev

Hvordan gjenopprette fra en Prolapsed Disc Recovery fra en prolapsed plate er ofte komplisert , avhengig av omfanget av skaden . Mens mange mennesker har svekket plater , har de ikke føler smerte før platen buler

Instruks for Back2Life Massøren The Back2Life Massager er en maskin som bidrar til å minske press og ubehag på baksiden , justere ryggraden og bedre bevegelse , i henhold til enhetens maker . Back2Life

Hvordan finne en knute i noens Tilbake Tilbake knop er smertefulle områder av spenning som vanligvis utvikler seg i øvre del av ryggen området mellom skulderbladene. Knuten resultater fra en muskelspasmer kall

Hvordan trene for Emotional Freedom Techniques Grunnlagt av Gary Craig , Emotional Freedom Techniques - vanligvis referert til som EFT - utgir seg for å hjelpe folk komme seg fra fysiske forhold ved å ta opp sine føle

Hvordan behandle Tears i en plate ryggsøylen består av ryggvirvler som sitter i en kolonne med svampaktig plater mellom dem . Disse platene er geleaktig , men noen ganger de kan rive . Når de rive , kan g

Grunner for Spondylose De fleste leger bruker begrepet spondylose som en samlebetegnelse for å beskrive degenerering av ryggraden i nakken eller korsryggen . Det er ikke et diagnostisk sikt sid

Gift Ideas for dårlig rygg Ryggsmerter kan være forårsaket av en rekke plager , som inkluderer sports-relaterte skader , feilaktig søvnvaner eller mer alvorlige komplikasjoner som degenerative plat

Hvordan å gjøre det Yeoman test er The Yeoman test designet for å avgjøre om en individuell lider sacroiliitis . Sakroiliitt er en betennelse i sacroiliac leddene som forbinder bekkenet til ryggraden .

Hvordan løfte en boks Løfte en boks trenger ikke å være vanskelig , og det bør aldri forårsake skade. Hvis du ønsker å holde seg frisk og unngå unødig belastning på bein , ledd og andre deler

Massasje teknikker for korsrygg Den korsryggen av det menneskelige tilbake ligger i den delen av ryggen og sidene mellom laveste ribbeina og bekkenet . Denne region av ryggen er kjent for å forårsake sm

Hvordan unngå Side Bending Den menneskelige ryggraden er i stand til å bevege seg i flere retninger - forover fleksjon , forlengelse bakover , høyre og venstre rotasjon og høyre og venstre side bøy

Mechanical lumbar jernbane Teknikker Lumbar trekkraft strekker korsryggen i et forsøk på å øke pasientmobilitet og lindre smerte . Mechanical trekkraft syssels bandasjer, seler og håndtak for å støtte stabil

Hvordan Stabilisere SI Joint er sacroiliac ledd ( SI ledd) dannet av sacrum av ryggraden og bekkenet . Disse leddene absorbere støt overføres gjennom bena og spre kreftene fra overkroppen til bekkene

Hvordan sette noen på Lumbar Traction lumbalcolumna består av fem ryggvirvler , med spinal nerver spennende hver side. Mellom hver virvel er en disk som hindrer bein fra å gni på hverandre . Spinal nervene ka

Ulike metoder for kiropraktikk Kiropraktikk er en non - invasiv terapeut teknikk som brukes til å skikkelig justere skjelettsystemet ved å manipulere ryggvirvlene . Kiropraktikk terapeuter bruke henden

Riktig Computer sittende stilling Når du jobber lange timer bak et skrivebord og tilbringe hele dagen på en datamaskin , kan du utvikle fysiske problemer med mindre du kan opprettholde en skikkelig datama

Hva Er Conus medullaris ? The Koner medullaris er den kjegleformede tuppen av korsryggen som danner den nedre enden av ryggmargen . Utvide fra konus medullaris er cauda equina , eller hestens ha

Hvordan De- Stress Din Tilbake Gravity , dårlig holdning og tunge løft er bare noen av faktorene som negativt påvirker ryggmusklene og ryggraden på en daglig basis . Med alle de krefter trekke tilbake

Problemer av feil løfteteknikk Løft med bena , ikke ryggen din . Alle har hørt dette sikkerhets tips på et tidspunkt , og det er fortsatt gode råd . Selv om du har fått bort med dårlig løfteteknikk i l

Hvordan behandle dårlig holdning i Teens Mange tenåringer lider av dårlig holdning . Dette kan skyldes en rekke faktorer , inkludert deres daglige aktiviteter og belastning fra skolen , utover mer alvorlige spin

Stretching øvelser for nedre del av ryggen og bunnen av ryggraden Det er ikke uvanlig for folk å lide av korsryggen og ryggraden tetthet på grunn av de lange timene de tilbringer sittende . Når musklene er for stramt , kan de trekke på

Stretching Øvelser for Nedre Back Etter Levering Hvis du opplevd ryggsmerter under svangerskapet , er det overveiende sannsynlig at den vil fortsette etter levering . Det er naturlig å anta at den ekstra vekten i din mi

Hvordan å gjøre en liggende Tuck Ryggliggende er en komplisert klingende navnet for en enkelt gruppe av øvelser . Liggende betyr ganske enkelt å ligge på ryggen , med ansiktet opp . Så en liggende tuck b

Hvordan bruke setemuskler Under Markløft markløft er en tradisjonell sammensatte øvelser som kan bidra til å bygge styrke i mange muskelgrupper , spesielt dine setemuskler . En av de største og sterkeste muskelg

Slik unngår du at dine tilbake fra bøying Når deadlifting Den døde heis er en av de beste full -body øvelser du kan gjøre, men det kan skade ryggen din hvis ikke utføres riktig . Den vanligste feilen når deadlifting , vanligvis

Bed Mobility Teknikker for Post Nedre -Back Surgery Daglige aktiviteter er betydelig påvirket av smerter i korsryggen . I noen tilfeller er kirurgi nødvendig for å løse de underliggende årsaker til smerter i korsryggen . E

Fem minutter til en bedre back Hvis du noen gang har opplevd en verkende rygg , er du ikke alene . Åtte av ti mennesker vil møte ryggsmerter i løpet av livet , ifølge National Institutes of Health. Fak