Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan holde eldre Walking

Regelmessig fysisk aktivitet er gunstig for helsen til ethvert individ , enten det er et barn eller en eldre medlem av samfunnet . Ved å balansere flere viktige faktorer som et balansert kosthold , fysisk terapi og hjelp fra elementer som en rullator , kan du bidra til å holde de eldre gang godt inn i sine gyldne år . Også , ved å holde de eldre å gå, kan du arbeide for å bekjempe helseproblemer som de kan stå overfor , som diabetes og hjertesykdommer . Instruksjoner
en

regulere og overvåke kosthold en eldre person til å sørge for at han er å spise en diett som er gunstig for hans generelle helse , som for eksempel fisk å holde sitt hjerte sunt eller gulrøtter for sin visjon . Også , arbeide med eldre personens lege for å formulere en diett som holder ham gå godt inn i de senere årene av sitt liv .
To

Ta eldre person til en fysioterapeut slik at terapeuten kan bidra til å forhindre skader oppstår med eldre person . Den eldre enkeltes lege kan hjelpe avgjøre hva en passende metode for fysioterapi ville være .
3

Gi den eldre person med en rullator eller stokk hvis hun ikke er i stand til stabilt å gå på hennes egen . Ved hjelp av stokk eller rullator , kan hun fortsette å gå og trene uten frykt for å falle på grunn av ustabilitet . Også ved hjelp av en rullator eller stokk gjør at eldre person til å stå opp fra sittende stilling .

Relaterte artikler
Åpen v. Endoskopisk Carpal Tunnel Kirurgi
Hvordan å oversette mellom Anatomiske og felles bruk Bone navn
Slik kjører på slitne bein
Hva er prognosen for gikt
Symptomer på TMJ
Medisinske årsaker til Hip Pain
Botemidler for Adult Skoliose
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt