Behandling av en Trakk Neck Muscle

A trakk muskel i halsen kan skyldes et fall, bilulykke eller dårlig teknikk når du løfter eller trener. Symptomene på en trakk muskel i halsen kan inkludere stivhet , hevelse og smerte , og kan behandles hjemme eller med medisiner , avhengig av alvorlighetsgraden og omfanget av skaden din. Ifølge Mayo Clinic og National Library of Medicine , behandlinger av en trakk nakke muskel omfatter hjem rettsmidler og smertestillende medisiner . Heat

Bruk en oppvarmet ris bag eller håndkle til halsen kan redusere smerte og slappe muskler , og kan gjøres i løpet av dagen og natten uten bivirkninger .
Ice

Putting is eller kalde omslag på en trakk muskel kan redusere hevelse og betennelse , og kan bli vekslet med varme .
Therapy

Manuelle behandlinger som massasje , akupunktur eller kiropraktikk omsorg kan redusere smerten av en trakk muskel i nakken din og forbedre din muskelfunksjon .
smertestill

Du kan ta smertestillende midler som ibuprofen eller naproxen natrium for mild smerte , og resept - styrke smertestillende midler kan være nødvendig for å behandle en alvorlig trakk nakke muskler .
Muskelavslappende
p Hvis din nakkesmerter ikke går bort med smertestillende midler og hjemmetjenesten teknikker , kan legen forskrive et muskelavslappende middel for å redusere symptomene .
Bukseseler

sterkt trakk muskler i nakken kan resultere i behov for å bære nakkekrage i flere uker for å hjelpe nakkens muskler og forhindre ytterligere skade .