Hva er behandlingen for anstrengt ligaments & Sener ? Sener og leddbånd er avgjørende for bevegelse . Hvis du har enten skadde sener eller leddbånd , dine skjelettmusklenetjener ingen hensikt . Sene og ligament skader spen

Hvordan få fart på produksjonen av kollagen i Bones Protein er nødvendig for produksjonen av kollagen i bein . Styrken av ben er ikke bare avhengig av mengden av benvevet , men på kvaliteten av benvevet . Kosthold spiller

Rettsmidler for Kneleddet Betennelse Knee leddbetennelse kan være forårsaket av en rekke forhold som bursitt , senebetennelse, leddgikt , en overstrukket kne og ligament skader . Folk som spiller sport eller

De beste øvelsene for å korrigere Shoulder Slump Fortvil ikke hvis du har dårlig holdning - du er i godt selskap . En frem hodet og avrundede skuldre er typisk blant moderne amerikanere , grunnet dager fylt med dataarbe

Hvordan Riktig Knock Knees Knock knær er en fellesbetegnelse for en tilstand der en persons knær berører hverandre når han står , men avstanden mellom anklene er stor . Den medisinske betegnelsen e

Hva er den beste øvelsen for Knee Implant Surgery ? Etter at du har gjennomgått kne implantat kirurgi , er det svært viktig at du følger et bestemt treningsprogram for å gjenopprette normal funksjon av kneleddet . De all

Barn Joint Pain Leddsmerter hos babyer kan være vanskelig å diagnostisere fordi babyer ikke kan kommunisere sin smerte og sin plassering . Det er imidlertid tegn og symptomer som kan hje

Hvordan å rehabilitere Skulder Tendinitt skulder senebetennelse oppstår i rotator cuff område nær toppen av skulderen . Ifølge artikkelen Rotator Cuff Injury av personalet på MayoClinic.com , rotator cuff tend

Cortizone Injeksjon i skulder skader Cortison er nyttig i å lindre smerter og betennelser i forbindelse med leddgikt , generell overanstrengelse , og skulderskader på grunn av idrett . Disse injeksjonene kan

Hva er årsakene og symptomer på Jaw Pain ? Jaw smerte kan være forårsaket av de felles , bein , nerver eller underliggende sykdom . Når opplever kjevesmerter , er det viktig å ta kontakt med tannlegen din og pla

Hvordan sove Etter labrum Kirurgi Den labrum er brusk i skulderen som bidrar til å holde skulderen i kontakten og støtte musklene gjennom bevegelsene skulderen går gjennom. Hvis du har en alvorlig rift i

Hvordan å bøye Etter Hip Replacement kan du forvente at livet skal være akkurat det samme etter at du har hatt din hofteoperasjon - minus smerten . Hvis du avbestiller i treningsprogram og bevegelsesteknikke

Forholdet mellom Flat Feet & Leg Pain Flate føtter er en vanlig tilstand av falne buer i føttene . Fordi buene av føttene koordinere så tett med bena , de flate buer ofte føre til ankelen og smerter . Identif

Hvordan hjelpe en sprukket Disc reabsorb En sprukket plate , også kalt en herniated eller skiveprolaps , oppstår når det ytre skallet av en plate mellom to ryggvirvler er skadet , forårsaker noe av den geléaktig

Hva er årsakene til den høyre armen kommer til å sove ? Mange mennesker lider av sin høyre arm tilfeldig kommer til å sove . Det er ingen grunn for denne tilstanden, og bare etter at legen din har undersøkt deg kan du vite m

Hva er behandlingen for metatarsal bein frakturer ? Metatarsal bein er lange bein i foten som kobler ankelen bein til tå bein . Ifølge American College of Foot og ankel kirurger , behandlinger for metatarsal benbrudd avh

Hvordan behandle en Deep Bone blåmerke på kneet En dyp bein blåmerke på kneet kan være ganske smertefullt og ødeleggende . Det er ofte forårsaket av en idrettsskade , bilulykke eller en husholdning fall . Når det skjer

Hvordan Vurdere Range of Motion Vurdere omfanget av bevegelse er å måle bevegelsen i leddene i kroppen under fleksjon eller forlengelse . Vurderingen er gjort for å måle hvor funksjonelle bevegelse i en

Calf belastning utvinning En kalv belastning oppstår når sener eller muskelfibre i leggen tåre eller ruptur fra overextending muskelen under løping, hopping eller andre former for trening . Calf s

Hvordan velge en Knee Brace En knee brace er en form for hylse du trekker opp rundt kneet for å gi den støtte . Den kommer i flere former , men det er fire hovedkategorier i henhold til American Fam

Hva er livmorhals Subluxation ? Subluxation er en kiropraktisk begrep som refererer til en forskyvning av ryggvirvlene , vanligvis av en mindre art . Den nakkevirvler er ryggvirvlene i nakken . En cer

Hvordan Splint en Broken Toe Toe frakturer er vanlige skader , ofte fra stubbing dem eller snuble over ting . De fleste ganger , gjør en brukket tå ikke krever en lege besøk . Hvis tåen er hoven , fo

Hvordan strekke en sene Sener er plassert på slutten av muskler nær ledd som albue, håndledd , kne , skulder , hofte og selv i ryggvirvler. Sener koble musklene til knoklene . Som en person aldr

Medisinske råd for en Smerter i kne Smerter i kneet er en svært vanlig klage , men pinpointing årsaken til det kan ofte være utfordrende på grunn av alle mulige årsaker . Noen vanlige årsaker inkluderer led

Informasjon om livmorhals Fasett rhizotomy Cervical fasett rhizotomy er en minimal invasiv medisinsk prosedyre . Den brukes til å eliminere kroniske nakkesmerter som skyldes degenerasjon av bindevev rundt fasett l

Hvordan Heal Midlertidig Skulder Nerve Damage Hvis du lider av skulder nerve smerte , kan du ha det som kalles aksillær nerve dysfunksjon . Dette er en form for perifer neuropati der aksillær nerve , som leverer delt

Hva er skuldersmerter Pump Et skuldersmerter pumpe ( intra- artikulær skuldersmerter pumpe) er en midlertidig anordning med en liten plastslange , som er satt inn i skulderen under operasjonen. Det

Hvordan unngå Rotator Cuff Kirurgi Din rotator cuff er ikke bare en muskel . Det er faktisk består av en gruppe av muskler og sener , som ligger i hver av skuldrene . Jobben av Rotator cuff muskler er å mu

Den beste plasseringen av TENS Elektroder for Spinal stenose Spinal stenose er en tilstand der kanalene i ryggraden smal . Dette kan være et resultat av normal aldring , eller en medfødt tilstand . Resultatet av spinal stenose kan

Neck Degenerative Disk Inversjon terapi degenerative disk sykdom er en tilstand der ryggsøylen i ryggraden din blir dehydrert , sprø eller crack . Selv om disse er symptomer felles med aldring , noen mennesker

Hvordan finne en Korsrygg Wedge Support Hvis du lider av ryggsmerter , enten nedre eller øvre , du kan ha nytte av å bruke en lumbar pute for å støtte din holdning mens du sitter . Disse putene er ideell for ko

Hvordan bygge opp atrophied muskler Musklene atrofi når du ikke bruker dem . Inaktivitet er den klart største årsaken til at vi mister muskelmasse , ikke alder . Under en presentasjon for American Diabetes

Hjem behandling for Svulmende Skiver En svulmende plate er en komprimert disk klemme ut fra mellom ryggvirvlene skape press på nervene . Det er varierende grader av svulmende plater , vil de fleste som leges

Hvorfor min Calf Muscle Hurt Alltid ? Leggen er en av de mest jobbet musklene i hele kroppen . Mye vekt er lagt på dem hver gang du går . Kalv muskelproblemer kan være alt fra alvorlige medisinske tilstande

Anstrengt akillessene Natural Cures Akillessenener senen som strekker seg fra kalv til hælen . Dette gjør det mulig for det meste av bevegelse i føtter som turgåing , løping og hopping . En anstrengt akille

De beste måtene å øke Push - Up representanter Push-ups er stor all -around øvelser ; de jobber nesten hver eneste muskel i kroppen din , spesielt overkroppsmuskulaturen . Den beste delen om push- ups er at ingen fanc

Spinal stenose Symptomer og Muscle Pain Symptomene på spinal stenose utvikles langsomt over tid og kan komme og gå . Visse aktiviteter og posisjoner kan forårsake en økning av spinal stenose symptomer , samt mu

Hva er årsakene til smerter på dorsum av foten ? Det er flere forhold som kan føre til smerter på dorsum ( eller øverst) av foten . Nerve skader , skader på bein , leddbånd eller sener kan også føre til foten smerte . I

Hvordan Pakk og Tape en Knee Etter en kneskade , er det flere ting du kan gjøre for å bidra til å redusere virkningene av skaden og holde den fra å bli verre . Taping og innpakning kneet er to av de

Hvordan å gjenoppbygge en sprukket sene Skader i sener er vanlig, spesielt for idrettsutøvere og andre aktive mennesker . Gjenoppbygge en delvis sprukket sene er en grei prosess . En alvorlig sprukket sene krev

Hva er Age of Getting Fibromyalgi ? Fibromyalgi eller FMS ( fibromyalgi syndrom ) er en kronisk tilstand som fører til utbredt smerter i hele kroppen i muskler , ledd og sener . Selv FMS smerte kan være t

Kosttilskudd for herniated Disc Repair herniated platen er en vanlig årsak til smerter i korsryggen . Urte og kosttilskudd kan gi smerter , spasmer og inflammatorisk lettelse å hastighet reparasjon av herniate

Hvordan å gjenoppbygge en sene i albuen Lider en sene skade i albuen er en smertefull og sjelden forekomst . Den sene ved albuen er ansett som en biceps sene, siden den delvis styrer bevegelsen av biceps muskel

Hvordan Tape iden av leggen for å støtte den sene Når en skade oppstår til sene på baksiden av leggen , akillessenen, må gjøres tiltak for å holde det ordentlig stabilisert . Taping senen riktig sikrer at det gror riktig

Hvorfor du trenger en Bone Scan Bone fornyelse og vekst er en naturlig del av kroppens stoffskifte - prosesser for generering og bruk av energi . Et bein skanning er en avbildning prosedyre som ser ette

Hvordan Heal en Split sene i tommelen skadet en sene i tommelen er en vanlig tilstand , spesielt for idrettsutøvere og aktive mennesker . I de fleste tilfeller kan den sene bli helbredet gjennom en rekke forh

Hva er kalkavleiringer på Bones ? Kalkavleiringer er unabsorbed mengder kalsium deponeres på mykt vev rundt i kroppen , og vises når du ikke får nok kalsium . Hvem Gets Innskudd ? De mest vanlige menn

Rask kur Øvelser for Plantar fasciitis Plantar fasciitis er en fot skade som kan føre til mye smerte og restriksjoner på fysisk aktivitet . Det er mange enkle behandlinger tilgjengelig for å bidra til å reduse

Hvordan styrke Esophageal Muscle for en hiatal Brokk En hiatal brokk skjer når en del av magen presser oppover gjennom en liten åpning ( hiatus ) i mellomgulvet . Dette kan forekomme når vevet som omgir åpningen blir svak .

Hvordan å rette en Limp grunn Hip Pain kan Hoftesmerter som forårsaker halting være et resultat av en degenerativ bein tilstand , rygg belastning eller tendinitt hvor femur ( lårbeinet) kobles til hofte . Men