Herbal rettsmidler for muskelkramper bøying, vridning , løfte --- enhver bevegelse kan generere en muskelspasmer . Mange spasmer er midlertidige og smerten avtar raskt , men noen ganger mer alvorlige spasmer

Båndtype som brukes for Plantar fasciitis Plantar fasciitis er en fotskade som kan behandles med taping eller pakkebånd . Det finnes mange typer tape som du kan bruke til dette , hvorav noen er sink oksid tape ,

Fysioterapi for Posterial Tibial senebetennelse Bakre tibialis er en muskel i leggen som inverterer og poeng foten nedover. Den bakre tibial sene fester muskelen magen til flere steder på innsiden og undersiden av fote

Forebyggende Øvelser for en skulder ute av ledd Hvis du har forstuet skulderen din , sjansene for re-skader kan være ganske høy . Som en dårlig forstuet ankel , kan dette skade forlate det omkringliggende vevet skadet

Grunner for Fatigue & Muscle Pain Muskelsmerter kan være årsaken til mange ting , men muskel smerter forårsaket av trøtthet er trolig på grunn av over arbeider musklene . Når musklene gjennomgå intens fys

Hvordan kontrollere Hånd Tremors Etter Sobriety Sobriety er en stor prestasjon , men det er ofte besøkt av små påminnelser om fortiden utstilt i abstinenssymptomersom hånd rystelser. Hand skjelv er ufrivillig risting i

Hvordan Vurdere Bone Helse Mellom fylte 20 og 30 , folk begynner å miste mer bentetthet og masse enn de vokser , og denne prosessen raskere når de blir eldre . Som et resultat , mange mennesker er

Carpal tunnel Finger Exercises carpal tunnel syndrom oppstår når median nerve , som ligger mellom underarmen og håndflaten , stråler ut eller på annen måte presset . Denne kompresjon av median nerve of

Definisjon av en frossen skulder Lim kapsulitt , eller frossen skulder , er en tilstand som kan forverres over tid . Tilstanden kan forekomme i tre stadier : frysing , frosset og tining . Din frossen sku

Hvordan identifisere 20 Major Bones av Body Voksne har 206 bein i kroppen , men bare 20 av disse bein spille en viktig rolle i oppbyggingen av skjelettet . Identifisere de 20 store bein i menneskekroppen kan være e

Definer en skjelettlesjon Et bein lesjon er noe unormalt funnet på eller i et bein som er forårsaket av sykdom eller skade. Etymologi lesjon er et ord med latinsk opprinnelse fra begrepet laesi

Fysioterapi for Skulder Forkalkning Skulder forkalkninger oppstår når kalkavleiringer dannes på de forskjellige sener og leddbånd i skulderen kapselen , ofte forårsaker smerte , hevelse og felles frysing .

Ortopediske prosedyrer for osteoporose Osteoporose er en ødeleggende tilstand der bein blir skjør og kan sprekke . Over 10 millioner mennesker er rammet av osteoporose , og 8 millioner er kvinner . Det er en d

Hvordan Heal en Fallen Arch Fallen buer oppstår når en eller begge føttene mister sin normale bue . En frisk k er et gap mellom den indre side av foten , og bakken. Dersom føttene har en lav eller m

Hjelp for SI Joint Pain Noen av de gamle svart-hvitt filmer hadde scener hvor en karakter ville gni seg i korsryggen og sa: « Min sacroiliac dreper meg ! Disse scenene ble spilt for komisk effe

Hva gjør en Torn Muscle i skulder Feel Like ? En avrevet muskel i skulderen kan føre til ekstrem smerte og resultere i å begrense aktiviteten på armen . Kjøleelementer og analgetika, blir brukt til å behandle konti

Hvordan lindre smerten av Spurs Et bein anspore er et lite fremspring som sitter på kanten av et bein , vanligvis et bein som er nær en av leddene , ifølge Mayo Clinic . Bone Spurs er også kalt osteofyt

Hvordan legen en Mørbanket sene Mørbanket og sår følelse sener er svært smertefullt , men de er mye lettere å behandle enn en pause i ryggmargen. Knust sener ikke trenger å være plassert i en støpt elle

Neurogenic Leg & Foot Pain Smerter i føtter og ben , ofte forårsaket av visse stillinger eller posisjoner , kalles nevrogen . Begrepet neurogenic refererer til smerte som oppstår i nervesystemet ,

Hvordan unngå Hip Replacement Som vi alder , vil våre ledd og leddbånd bryte ned på grunn av slitasje . En høy andel av oss vil utvikle slitasjegikt - en degenerative leddbrusk sykdom . Artrose kan fø

Hvordan ta vare på en Walking Cast En walking cast er en type cast som kan brukes for en etappe eller i foten . Det er en spesiell type av støpt som er forsterket ved bunnen av foten , slik at det å ta vek

Hvordan Stopp Kløe Under en Cast Å leve med en støpt kan ta litt justering . Når smerten og hevelsen avtar , kan et nytt problem oppstår : kløe . Den kløe under en støpt kan være intens og ubehagelig . I

Slik lindrer smerte Waiting for Hip Replacement Hvis du forbereder for hofteprotesekirurgi , sjansene er det er grunn til alvorlig hofteskade. Du er også sannsynlig opplever sterke smerter og redusert bevegelighet . Ho

Hvordan måle Range of Motion av Elbow Supinasjon Elbow supinasjon er når håndflaten vender opp og to bein i underarmen ( radius og ulna ) ligger side om side . Du supinate albuen ved å bruke den proksimale ( albue ) og

Hva er behandlingen for kalkavleiringer ? Kalkavleiringer forårsake vev til å stivne . Kalsium avleiringer kan dannes i forskjellige deler av kroppen . De kan påvirke folk i alle aldre og begge kjønn . Innskudd

Fysioterapi for posterior Tibilias senebetennelse En ganske vanlig skade særlig i altfor aktive individer og idrettsutøvere , kan posterior tibilias senebetennelse bli helbredet via bruk av en fysioterapi behandling plan

Slik hindrer spondylolistese Pain spondylolistese oppstår når et bein ( vertebra ) i ryggraden glir frem og lander på toppen av et bein under det . Den feilplassert bein kan trykke på benet under den og p

Hvordan redusere leggkramper Leggkramper er ekstremt ubehagelig og kan skje når som helst , oftest om natten . Årsakene til leggkramper stammer fra en rekke ting som for eksempel kraftig trening , fe

Naturlige årsaker til leddsmerter er Leddsmerter preget av sårhet i ethvert område av kroppen din hvor beina møtes, ifølge Mayo Clinic . Andre symptomer forbundet med leddsmerter omfatter ømhet, svelling

Øvelser for Hip Joint Leddgikt De fleste av oss vil til slutt få slitasjegikt i våre ledd og hofter er ikke annerledes . Det er en del av det å vokse eldre . Ifølge nettstedet Obesityhelp.com , Artros

Årsaker til Hals , Hip og Shin Pain Det er flere årsaker til nakke, hofte , og shin smerter ; noen er medisinske tilstander og andre er et resultat av en skade . En lege må konsulteres for riktig diagnose o

Hvordan behandle en kneskade i hjemmet En kneskade kan være alt fra en smertefull ulempe for en gnagende tilstand til et stort medisinsk nødstilfelle . Ofte kan en mindre kneskade kan behandles hjemme . Hvis d

Hvordan bygge sterke bein med urter Bygge og vedlikeholde bein helse er noe som mange amerikanere sliter med . Ifølge Carol Simontacci , RD , kan Osteoporose true opptil 44 millioner mennesker i USA . Det e

Hvordan behandle en Mørbanket bicepsen sene Din bicep sene , som har to festepunkter i skulderområdet , arbeider for å hjelpe bøye albuen og rotere underarmen . Skade på bicepsen sene kan skyldes traumer , repetere

Hva er årsakene til Muscles Kramper & Leg Cramps ? Muskelkramper , eller kramper , er ufrivillige sammentrekninger av musklene . De er mye mer alvorlig enn muskelrykninger , som oppstår på grunn av trøtthet , og kan bli e

Måter å lindre smerter i hælene på føttene etter Standing All Day Heel smerte kan oppstå av en rekke årsaker , spesielt hvis du tilbringer hele dagen på føttene . Smerten kan ganske enkelt være forårsaket av en stamme i hælen eller av d

Hvordan Heal en Trakk Hamstring raskt Hvis du trener ofte , få ting er så irriterende som når du trekker din hamstring . Dessverre , hva har du sannsynligvis ikke ønsker å høre er den raskeste og mest effekti

Hvordan Wear en IROM Elbow Brace Hvis du er uheldig nok til å ha lidd noen form for skade på muskulaturen eller ledd i underarmen , vet du hvor mye smerte og tap av funksjon kommer med det . Noen tannreg

Hvordan Heal bicep senebetennelse senebetennelse skjer når ledningene vev som kobler muskler til bein - sener - er for mye . Ifølge nettstedet Uptodate.com , den mer korrekte betegnelsen er tendinopathy

Botemidler for såre fingerledd Folk bruker noen andre kroppsdeler så ofte som sine fingre . Det er derfor sårhet i hender og tilhørende skjøter ikke bare føre til smerte , men også frustrasjon . Forstå

Øvelser for en Torn labrum i Hip Ifølge informasjon fra Mayo Clinic , er labrum en ring av vev som omslutter leddet av hoften . Labrum tårer er ganske vanlige hendelser blant utøvere av alle slag , som d

Navn på Bone Sykdommer og Syndromer Bones tjene til å beskytte kroppens indre organer fra skade . Bein sykdommer og syndromer kan skyldes genetikk , kreft eller underernæring . Når et bein sykdom eller synd

Hva er behandlingen for Anstrengte Tilbake Leddbånd ? Leddbånd er bindevev som holder to bein tilkoblet. Behandling av leddbåndsskader kan være komplisert , fordi de krever en betydelig mengde av blod som strømmer i det be

Hvordan redusere hånden smerter eller prikking Hånd smerte og prikking er ofte forårsaket av carpal - tunnel syndrom . Carpal tunnel er en liten åpning mellom håndleddet bein som beskytter median nerve som påvirker ni

Alternativ behandling for bunions Bunions er en smertefull tilstand av stortåen som oppstår når bein i stortåen komme ut av stilling . Denne tilstanden fører til betennelse og en sac fylt med væske oppstå

Hva betyr tallene stå for i en Bone Scan Test ? Med mindre du får et bein skanning , er det nesten umulig å si om du har tilstrekkelig benmasse . Du har kanskje osteoporose og ikke engang vet det . Dette er grunnen t

De beste måtene å håndtere Artrose i Hip Osteoporose er en ødeleggende sykdom i bein . Bentetthet er tapt gradvis over tid uten at du vet fordi det skjer smertefritt . Men bentap fører bein å være svak og skjør

Hvordan vet jeg om du har en Heel Spur hælspore er kalkavleiringer som følge av spenning og betennelse i plantarfascien på undersiden av foten som er festet til hælbenet . Dersom du har smerter når du står opp

Hvorfor gjør folk få Leg Cramps ? Leg kramper eller spasmer , er forårsaket av en elektrolytt og mineral ubalanse i blodet . Kramper er ikke å forveksles med muskelrykninger , som også er ufrivillige musk

Hva er årsakene til hovne ben og Ankler ? Hevelse oppstår med en økning eller endring i kroppen . Årsaker inkluderer også unormal vekst , kropps hindringer eller kroppsvæskeansamling. Leg og ankel hevelse sympt