Hvordan reparere en brukket krage

kragebeinet , også kjent som krageben , legger brystbenet til skulderblad . Broken krage er vanlige skader som skjer oftest til personer under 20 år . Dette er fordi kragebeinet ikke stivne helt før den alderen . Krageben frakturer oppstår vanligvis når du faller på skulderen din , og noen ganger når du faller på din utstrakte hånd . Dersom du opplever hevelse , blåmerker , ømhet , en bule på eller i nærheten av din skulder , skulder stivhet eller smerte , eller manglende evne til å bevege skulderen din , kan du se en lege . Ifølge spesialister ved Mayo Clinic , " forsinkelser i diagnose og behandling av en brukket kragebeinet kan føre til dårlig helbredelse . " Instruksjoner
en

The Cleveland Clinic anbefaler Immobilizing armen umiddelbart etter skade ved å sette den i en slynge . Bruk is til hevelse og ta anti - inflammatoriske medisiner for å redusere smerte og hevelse .
To

Legen din bør bestemme hvilken type krageben brudd du har før du bestemmer hvordan du skal reparere det . De fleste frakturer kan bli helbredet uten kirurgi ved å bruke en slynge og engasjerende i tidlige rehabiliterende øvelser . Mens du er sannsynlig å gjenvinne full funksjon av armen ved hjelp av ikke - kirurgisk behandling , kan du ende opp med å ha en kul på skulderen der bruddet skjedde .
3

Snakk med legen din om kirurgi for å fikse vidt atskilte bein, de som har brutt gjennom huden , og de ​​som er brutt på flere steder eller sterkt forstuet. " Kirurgi anbefales også når nerve fartøy skade har skjedd eller om helbredelse av bruddet har skjedd i en mal- forent posisjon , " ifølge Cleveland Clinic . Fordeler med kirurgi inkluderer et brak -fri skulder , raskere retur til lav - effekt aktiviteter , og vanligvis umiddelbar smertelindring .
4

Barn bør forvente å holde skulderen immobilisert , vanligvis ved hjelp av en slynge, i tre til seks uker . For voksne som velger nonsurgical rute , bør dette ta seks til 12 uker . Alvorlighetsgraden av bruddet vil bestemme den nøyaktige lengden av immobilisering . "Light [ rehabiliterende ] arbeidet kan begynne når smertene avtar , vanligvis omtrent to til fire uker etter bruddet , " rapporterer hånden og øvre ekstremiteter kirurg C. Noel Henley , MD , på sin nettside . Du kan trenge ytterligere rehabilitering etter din slynge er fjernet for å ytterligere styrke og fremme mobilitet av din skulder muskler .