Helse og Sykdom
Osteoporose er en sykdom av bein som kan øke ens risiko for å lide en ødelagt eller brukket hofte . Osteoporose fører knoklene blir svake , sprø og utsatt å tvinge eller stress. Som et resultat , kan selv moderate oppgaver som bøyd over eller hoste føre bein å knekke . Osteoporose et resultat av en nedbrytning av benvev over tid . Det skjer vanligvis med alderen , som kroppen gradvis mister sin evne til å erstatte tapt vev med nytt , friskt vev .
Pain
Smerte er det vanligste problemet forbundet med en brukket hofte . Smerte som følge av et brudd i lårhalsen ben er både kronisk og akutt . Videre er en brutt hofte krever vanligvis en viss operasjon som involverer plater, skruer og kaster, som alle er forbundet med en lang, ofte smertefulle restitusjonstid . Fysioterapi kan være foreskrevet for å hjelpe personer med ødelagte hofter takle fysisk og følelsesmessig smerte .
Assisted Living
Personer som lider en brukket hofte er ofte nødvendig å gjennomgå Sykehjem på ubestemt tid. Etter en gjennomsnittlig liggetid på to uker , må enkeltpersoner vanligvis bor i sykehjem , leie betalt vaktmester eller motta hjelp fra familiemedlemmer , som alle strekker seg kostnadene ved en ødelagt hofte utover den opprinnelige kirurgi (som i seg selv koster et gjennomsnitt på $ 37 000 ) .
Død
Døden er faktisk en ganske vanlig forekomst hos personer som lider en brukket hofte . Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons , om lag 24 prosent av personer over 50 år som bryter sin hip dø i løpet av de følgende 12 måneder . Dødsfall er vanligvis et resultat av komplikasjoner forbundet med en brukket hofte , og ikke fra den brutte hofte selv. Komplikasjoner kan inkludere blodproppersom dannes rundt den skadde beinet og reiser til lungene eller hjerte samt infeksjoner som fører til lungebetennelse .
Forebygging /løsning
Sikre god bentetthet og styrke er kanskje den beste måten å hindre en ødelagt hofte. Den beste metoden for å styrke bein er gjennom konsekvent trening . Det anbefales at personer , spesielt de over 65 , forsøke å trene, selv mildt , for 30 minutter hver dag . Fordi en brukket hofte oppstår vanligvis på grunn av snubling og fall , er øvelser som tai chi og yoga som fremmer balanse og koordinasjon foreslått. Vektbærende eller vekt motstand øvelser er også nyttige fordi de kan øke bentettheten .
Forsøk på å opprettholde en diett rik på både kalsium og vitamin D. Dette vil øke beintetthet og lavere risiko for å lide en brukket hofte .