Slik unngår du at Ataxia

Ataxia er en tilstand som angriper hjernen er forseggjort system . En person som lider av denne tilstanden vil vise de samme tegn på beruselse . Deres tale blir utydelig som de hjul ustøtt og gjøre ukoordinerte håndbevegelser . Ataksi kan være et tegn til mer alvorlige problemer , som for eksempel slag, hjernesvulster , multippel sklerose og andre alvorlige nevrologiske lidelser. Andre symptomer på Ataxia er kvalme eller oppkast, hodepine , svekket koordinering på den ene side av legemet , og redusert oppmerksomhet . Ataksi er ganske vanlig der det har oppstått et slag eller blødning i hjernen . Å snakke om å forebygge ataksi betyr å snakke om å hindre de andre problemene . Instruksjoner
en

Forhindre fra å ha et hjerneslag og hjerneblødning. Dette gjøres ved å få blodtrykket kontrolleres jevnlig . Hvis du har høyt blodtrykk , antar behandling for å senke det . Ikke røyk eller slutte å røyke av dere allerede gjør. Spis mat som inneholder lite fett . Har kolesterol sjekkes ofte. Hold vekten under kontroll ved slanking og trening . Hvis du har diabetes , holde det under kontroll ved å kontrollere blodsukkeret ditt .
To

Få mer av supplement mangan i systemet ditt . Det er mange store helsemessige fordeler for mangan . Små mengder er allerede til stede i ryggmargen. Tar en mangan kosttilskudd ikke bare hjelpemidler i han forebygging av ataksi , men også hjelper bein , hud og cartiledge .
3

Spis mer kobber - rik mat . Kobber kan finnes i grønnsaker og kjøtt . Kobber hjelpemidler i bein vekst og hjelper kroppen bruke jern og sukker .
4

Begrens tilgang til virtuell virkelighet enheter . Overdreven bruk kan føre til ataksi . Bruk i grunn. Bare husk å si " For mye av en god ting er fortsatt for mye . "
5

begrense eksponering for kvikksølv , løsemidler , bensin , lim og andre giftstoffer .