Hvordan å identifisere årsaker til besvimelse

Synkope eller besvimelse er et midlertidig tap av bevissthet . Ofte personen går ut for et par sekunder og gjenvinner bevisstheten . Noen ganger kan det være et tegn på mer alvorlige problemer . Les videre for å lære om hvordan du kan identifisere årsaker til besvimelse . Instruksjoner
en

Evaluer din diett i løpet av de siste par ukene . Hvis du ikke har spist et godt balansert kosthold , er kroppen din ikke får nok energi til å fungere skikkelig .
To

Finn ut om du var nervøs , engstelig eller stresset ut før besvimelse . Når pulsen øker, blodårerkrever oksygen raskere . Noen ganger blodårene kan ikke reagere raskt nok og blodtrykket faller . Også hyperventilerer ( puster tungt ) kan føre til at du besvimer .
3

Tenk miljøet på den tiden da du gikk ut . Var du fysisk aktiv mens det var varmt ute ?
4

Ta din alder i betraktning . Hvis du er eldre og allerede har andre helseproblemer som diabetes , kan du være en større fare for besvimelse under fysisk aktivitet .
5