Hvordan å bekjempe Arm Pain Etter en Break

kan smerten av en brukket arm avhenge av typen pause du har påført . Visse pauser forårsake vevsskade på grunn av gjennomtrengning av benet gjennom huden. Disse pausene er kalt kompliserte brudd og kan kreve mer aggressiv smertebehandling . En findelt brudd er et brudd der den ødelagte har blitt brutt i stykker og kan også kreve aggressiv smertebehandling . Det finnes tiltak du kan ta for å bekjempe arm smerter etter en pause . Du trenger
Medisinsk undersøkelse
Anti - inflammatoriske medisiner
Reseptbelagte medisiner
Fysioterapi program på
Vis flere instruksjoner
en

Se legen din . Legen din må vurdere din brukket armen og ta røntgenbilder for å fastslå omfanget av ferien din og hvilken type smerte management program som passer for deg .
To

Ta en anti -inflammatoriske medisiner . Spør legen din om å ta en over -the -counter anti - inflammatoriske medisiner som passer for din arm smerter . Denne medisinen vil redusere hevelse fra pause og lindre smerte .
3

Spør om reseptbelagte smertestillende medikamenter . Du kan trenge reseptbelagte smertestillende midler for et par dager til å kjempe din arm smerter etter en pause . Spør legen din for å foreskrive smertestillende medikamenter hvis smertene er alvorlig . Bare ta dem som bestilt og bare når smertene ikke kan håndteres på andre måter . Narkotiske smertestillende medikamenter har bivirkninger som tretthet og forvirring , så aldri kjøre når du tar dem .
4

Spørre om fysioterapi . Øvelser som tilbys av en fysioterapeut kan styrke omkringliggende arm strukturer og lette din smerte . Vekslende is og varmebehandling gitt av terapeut kan også minimere smerte .
5

Få mer hvile . Brekker armen din er en traumatisk hendelse , og du vil trenge å hvile . Hviler armen og begrense bevegelsen vil lindre smerte og fremme avspenning .