Hvordan komme seg fra Hallux valgus kirurgi

Det finnes flere typer Hallux valgus kirurgi , alle designet for å lindre smerten og skjemmende du har hatt . Hallux valgus kirurgi kan fjerne Knobby vekst som hindrer bevegelsene dine , reparere skadede tå leddene med skruer , og fikse abnormiteter i vevet rundt stortåen . The American Academy of Orthopaedic Surgeons sier Hallux valgus kirurgi er en poliklinisk prosedyre som varer ca en time som lar deg dra hjem etter et par timers overvåket restitusjons ( se Ressurser ) . At hjemmet oppgangen begynner umiddelbart ved å forlate sykehuset . Du trenger
Mobility enhet arkiv isposer arkiv Puter
Medisiner arkiv Plastposer
Myke skinnsko på
Vis flere Instruksjoner

en

Diskuter med en lege den type mobilitet enheten du vil bruke som du gjenopprette fra Hallux valgus kirurgi . Avhengig av din generelle tilstand og stødighet på føttene , kan han anbefale en rullator , krykker eller en stokk for å hjelpe deg å komme rundt på noen få dager .
To

Ice din fot ( gjennom bandasjene ) flere ganger om dagen , eller som anvist av legen din . Vanligvis er ising i 20 minutter om gangen anbefales for å redusere hevelse .
3

Hev foten så mye som mulig , spesielt i den første uken etter Hallux valgus kirurgi . Bruk en stabel med puter eller en ekstra stol . Prøv ikke å gå veldig langt i løpet av denne tiden , og å hvile så mye du kan.
4

Hold bandasjer tørt for å unngå en omstendelig enn vanlig utvinning tid . Dekk foten din med en plastpose når du tar en dusj eller et bad .
5

Ta noen foreskrevet medisiner som anvist . Du kan ha smertestillende , så vel som et antibiotikum som bidrar til å hindre smitte fra å sette inn etter din Hallux valgus kirurgi .
6

Forvent foten å forbli hoven til en viss grad i flere måneder etter operasjonen . Det er viktig å bruke bare sko som er laget av et mykt lær , for eksempel joggesko , i løpet av denne tiden . Høye hæler , flip- flops og andre sko som ikke gir støtte er forbudt .
7

Lag avtaler med en fysioterapeut , hvis henvist av legen . Fysioterapi og foreskrevet øvelser kan hjelpe deg å gjenvinne din mobilitet og styrke musklene i foten .