Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan behandle Bunions Med Foot soaks

Det benete utvekst på utsiden av stortåen , blir ofte referert til som en Hallux valgus . Bunions kan være arvelig eller kan dannes som en konsekvens av dårlig tilpasset sko . Mens Hallux valgus fjerning kan kreve kirurgi , kan du behandle dine bunions ved å dyppe dem . Du trenger
Stor bolle eller bin
Stones
Epsom salter arkiv peppermynte ekstrakt
Tea tree olje
Towel
Lotion på
Vis flere instruksjoner

en

Ta ut en stor bolle eller bin å bruke som et fotbad . Alternativt , kan du vurdere å kjøpe en elektrisk fotbad som varmer vann og har et boblebad funksjon .
To

Sett et lag med steiner på bunnen av fotbad . Steinene massere føttene naturlig.
3

Fyll badekaret med nok varmt vann til å dekke anklene . Tilsett 1/2 kopp Epsom salter i vannet .
4

Place fem dråper peppermynte ekstrakt og 3 dråper tea tree olje i vannet . Bruk hånden til å blande vannet .
5

Sug føttene i vannet . Slå på boblebadet funksjonen hvis tilgjengelig . Gni fotsålene over steinene .
6

Fjern føttene etter 15 minutter av soaking. Tørre føtter med et varmt håndkle .
7

Masser føttene med fuktighetskrem for å hindre tørrhet . Gjenta Hallux valgus behandling badekaret flere ganger per uke .

Relaterte artikler
Hvordan behandle Bunions Med Foot soaks
Nyttige tips for Hallux valgus Relief
Hva betingelser Betyr en podiatrist Unn
Hjelp for Smertefull Bunions
Årsakene til bunions
Stangfiske Hallux valgus Pain Relief
Slik reparerer ortopediske sko
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt