Helse og Sykdom
Drikk mye vann . Hvis du har lidd tredje grads forbrenning , vil du ha mistet mye av vitale kroppsvæsker . Mens på sykehuset , ble du sannsynligvis gitt intravenøs væske for å fylle opp det du har mistet . Drikk minst åtte glass vann om dagen for å fortsette den helbredende prosessen .
To
Spis et balansert kosthold . Dette vil bidra til å styrke immunforsvaret , slik at kroppen til å bekjempe infeksjoner og reparere skadede celler . Inkluder frukt og grønnsaker i kostholdet ditt for å gi kroppen din med et bredt spekter av vitaminer og mineraler . Protein og en tilstrekkelig mengde kalorier er spesielt viktig når du forbrenner er healing . Hvis du ikke kan spise fast føde , drikke kosttilskudd for å sikre at du får nok av kalorier hver dag . Snakk med legen din om dine spesielle ernæringsmessige behov .
3
utøve det berørte området . Som huden leges , strammer arrvev mot midten av såret . På lang sikt kan dette redusere mengden av mobilitet du har rundt i området , spesielt hvis det er over en joint . Trene og strekke det berørte området regelmessig vil hindre at dette skjer . Rådfør deg med en fysioterapeut for de øvelsene du bør gjøre for din spesielle skader .
4
Ta noen medisiner legen forsk deg . For en tredje grads forbrenning , kan legen forskrive antibiotika for å bekjempe eventuelle infeksjoner og smertestillende for å lindre ubehag forbundet med skade. Alltid konsultere legen din før du stopper medisinering eller prøver noe alternativ medisin utviklet for å helbrede sårene dine eller lindre smerte .
5
Snakk med en terapeut . Lider en tredje grads forbrenning ikke bare ta sitt toll fysisk , det kan også ha emosjonelle effekter . Hvis du føler deg engstelig eller deprimert om det brenner eller noen endringer i utseendet ditt , kan en psykiater hjelpe deg gjennom denne tiden . Ifølge University of Maryland Medical Center , kan massasjeterapi være nyttig i å lindre noe av smerten og angst forbundet med alvorlige brannskader under healing prosessen .