Helse og Sykdom
Hvitløk er en av naturens curealls . Det er naturlig helbredende enzymer har blitt brukt til å behandle ting som fordøyelsesproblemer og influensa . Utnytte hvitløk som en hoste suppressant er enkelt . Hakk opp en håndfull av hvitløken og legg dem i et norgesglass . Helt dekke hvitløk med honning og sikre tett med et lokk . Plasser blandingen i kjøleskap i minst 24 timer. Ideelt sett ville du vil at den skal marinere i to uker , men hvis du har en hoste nå , trenger du ikke ha den slags tid . Når du våkner opp om morgenen , ta en spiseskje av blandingen til å undertrykke din hoste . Ta etter behov i løpet av dagen .
Ginger
Ginger , som hvitløk , har vært brukt i lang tid til å behandle mange ulike medisinske tilstander . Den er tilgjengelig i mange forskjellige former , men for dette programmet , er beste skiver ingefær rot . Hvis du har hel ingefær , bare skjære den i svært tynne stykker . Plasser bitene inn i munnen og tygge . Som du tygger , er de helbredende enzymer i ingefær sluppet , og hosten vil sakte bli dempet .
Steam
Mange ganger en hoste er forårsaket av en mangel på fuktighet i luften passasjer og kan lett behandles ved å gjeninnføre fuktighet tilbake i luftveiene . Den mest effektive måten å gjøre dette på er ved damp . Ta et varmt bad eller dusj og puste inn dampen. Dampen vil åpne opp bihulene , trykkavlastning og vil smøre luftveiene , stopper hosten i sitt spor .