Om depresjon at Work

beset av nedskjæringer , massive oppsigelser og global konkurranse , dagens arbeidsplass har aldri virket mer utfordrende . Depresjon på arbeidsplassen har aldri vært høyere , også - spesielt når vanskelige eller dysfunksjonelle sjefer og kolleger inn i bildet . Men det er gode nyheter , men fjern kan det virke . Med litt hjelp , takle jobbrelatertdepresjon er mulig . Størrelse

Arbeidsrelatert eller ikke , bompenger tatt av depresjon er skremmende - som rammer omtrent 19 millioner amerikanere , eller ca 9,5 % av befolkningen , ifølge statistikk fra National Institute of Mental Health. En RAND Corporation studie fant at depressive pasienter tilbringe flere dager i sengen enn folk med leddgikt , ryggproblemer og diabetes .
Funksjoner

Problemer med konsentrasjon , hukommelse og beslutnings prosesser er de vanligste funksjonene i depresjon på arbeidsplassen , mens andre symptomer - for eksempel redusert produktivitet , spise eller søvnforstyrrelser - kan være subtil , og mindre lett å få øye på med en gang . En profesjonell diagnose er oppmerksom hvis noen viser tegn til fem eller flere symptomer i mer enn to uker .
Misforståelse

fortelle en kollega til å " snappe ut av det " ikke er anbefalt av terapeuter . Klinisk depresjon er ikke en karakterbrist eller personlig svakhet . Det er en alvorlig forstyrrelse i hjernen som kan kompromittere en ansatt evne til å fungere produktivt.

Hensyn

Selskaper kan tilby Employee Assistance Program , som kan hjelpe en depressiv ansatt subtilt omdirigere " alt-eller - ingenting" tenkning som ofte kjennetegner deres situasjon . Spente sinn kan være utsatt for lært hjelpeløshet , der forventninger om feil bli en selvoppfyllende profeti .
Problem /Løsning

For folk villige til å legge inn en Employee Assistance program , toll - free krise hjelpetelefon - som den vedlikeholdes av National Alliance på psykiske lidelser - kan tilby en betryggende grad av anonymitet , men profesjonell rådgivning er fortsatt anbefalt
Betydningen
.

den gode nyheten er at , i mer enn 80 prosent av tilfellene , rådgivning programmer gir betydelige langsiktige fordeler til dem som tar seg av dem - selv om noen arbeidsgivere tilbyr dem , ifølge National Institute of mental Helse .