Hvordan forbedre din selvrespekt

Iverksette tiltak for å øke selvfølelse og føler seg bedre om hvem du er . Du trenger arkiv Self- esteem Bøker på
Vis flere Instruksjoner
en

Ta lager av dine sterke sider . Vurdere hva du er god på og oppgavene du utmerke seg på .
To

Tenk på ting du kan gjøre eller prosjekter du kan påta seg som bruker og utvikler disse styrkene .
3

Reflekter ærlig på dine svakheter - men i stedet for å dvele ved hvordan lat , mener, uorganisert eller passiv du er , forplikte seg til å forandre seg. Brainstorm spesifikke ting du kan gjøre for å overvinne de feilene du tror du har.
4

Survey miljø . Er en venn , familiemedlem eller kollega kritisere deg urettferdig ? Distansere deg fra denne personen eller løse ikke å la sin mening påvirke deg .
5

handle trygt . Folk vil kjenne din selvtillit og svare positivt til deg , styrke din image og selvbilde på en gang .