Helse og Sykdom
Oppsøk lege regelmessig for din diabetes , noe som gjør at han undersøker føttene på hver avtale . Også ringe legen umiddelbart når du skader foten eller legge merke til et utslett eller sår på føttene . Sjekk mellom tærne for eventuelle irritasjoner , som dette området av føttene blir spesielt svett som kan føre til utslett.
To
Hold føttene rene og tørre . Klapp føttene tørre eller bruk en hårføner etter hvert bad eller dusj ; skrubbe dem med et håndkle kan være irriterende , spesielt hvis du har et utslett eller skadet hud .
3
Unn altfor tørre føtter med fuktighetsgivende kremer spesielt utviklet for å hindre hæl sprekker som kan bli infisert . En slik krem er lett tilgjengelig over disk , og er fylt i de diabetiske eller foten omsorg deler av de fleste store narkotika butikker .
4
Spør legen din om forskrivning av spesielle lokale salver og kremer , maling -on spiker behandling eller oral medisin for utslett og tånegl sopp , som begge er utbredte problemer for diabetiske fot .
5
Kjøp diabetiker sokker og sko som er laget av spesielle , svært pustende materialer er utformet for å holde føttene tørre . Disse er dyrere enn vanlige sko og sokker , og er ikke tilgjengelig på de fleste vanlige sko utsalgssteder , men kan være verdt investeringen for å holde føttene friske . Se etter diabetiske skobutikkene , eller for diabetikere produkt seksjoner i større helsebutikker.
6
Bruk fottøy til alle tider , selv mens hjemme . Skotøy bidrar til å beskytte føttene fra skader forårsaket av tråkke på ting på gulvet . Mens sko er ikke alltid nødvendig hjemme , bør du i det minste bruke tykke sokker eller tøfler .