Helse og Sykdom
Ikke selv justere dosen din . Hvis du fremdeles føler deg sulten eller ikke miste vekt , bør du kontakte lege eller ernæringsfysiolog . Fortell legen din dersom du har ukontrollert høyt blodtrykk . Som et sentralstimulerende , har Duromine potensial til å øke blodtrykket og kan forårsake hjerteproblemer hos personer med ubehandlet hjertesykdommer .
Bilder Monitor bivirkninger
Bivirkninger av Duromine inkluderer rastløshet , søvnløshet , overflødig energi, følelser av nervøsitet eller angst , økt blodtrykk , endringer i seksuell appetitt og ytelse , hodepine , pustevansker og hevelse i ekstremiteter . Hvis bivirkningene påvirke din hverdag , bør du kontakte lege for å justere dosen din .
Lag sunne matvaner
p Som en appetitt suppressant , vil Duromine gjøre du føler deg mindre sulten og du bør stoppe suget mellom måltid snacks . Men dette er ikke en unnskyldning for å slutte å spise . Bruk tiden din på Duromine å skape sunne matvaner . Bryte de dårlige vaner av ukontrollerte del størrelser og kontinuerlig spising . Legg mer frukt , grønnsaker og korn til kosthold . Meld deg på et matlagingskurs og lære å lage din favoritt takeaway retter med mindre fett og konserveringsmidler .
Trener jevnlig
Selv om ikke alle øvelsene er skapt like i øynene av muskel - bundet eller bikini - bodied publikum , er enhver øvelse god trening for å opprettholde helse og miste vekt . De fleste overvektige personer har sluttet tilsiktet trening alle sammen . Noe så enkelt som fire 15 - minutters turer per dag kan øke hastigheten din vekttap og øke ditt hjerte og lunge helse . Når du begynner å gå ned i vekt , kan du gå videre til mer anstrengende øvelser , som for eksempel yoga , svømming, styrketrening og løping.
Fen - Phen No-No
Phentermine , den aktive ingrediensen i Duromine , er halvparten av vekttap kombinasjon Fen - Phen , forbudt i USA av FDA i 1997 . Den andre halvparten av stoffet er fenfluramin . Hver for seg er de to stoffer som er godkjent for vekttap behandling , men kombinert kan forårsake hjerteklaffsykdom . Mens de fleste rapportene har fokusert på kvinner , er det ingen grunn til å tro at Fen - Phen ikke vil påvirke menn på samme måte .
Tilbaketrekking og Avhengighet
Jo høyere startdose av Duromine , jo vanskeligere blir det å slutte å ta det . Fordi Duromine kommer i en rekke doser , kan din lege sakte trappe deg ned og bidra til å redusere abstinenssymptomer. Fortell legen din dersom du tidligere har blitt avhengige av narkotika eller alkohol eller hvis du har en familiehistorie med avhengighet . Stepping ned fra Duromine vil gjøre deg trøtt , og du kan oppleve plutselige episoder med lavt blodtrykk forårsaker svimmelhet eller besvimelse . La legen din vet om dine abstinenssymptomerikke lindre .