Helse og Sykdom
Avgjør om du skal utføre klyster selv eller med hjelp. Alder og fysiske funksjonshemninger kan få utføre et klyster vanskelig eller umulig uten noen til å hjelpe . For å forberede for første klyster , ta kontakt med legen din for å sikre at du er fysisk i stand til å utføre alle trinn av prosessen på egen hånd .
To
Lær hvordan klyster arbeid . Selv om det finnes flere forskjellige typer klyster , de virker på samme måte . En flaske , pose eller kan brukes for å inneholde et rensende klyster løsning. Gummi slange og en dyse blir brukt til å overføre oppløsningen til det indre gjennom anus . Det finnes også komp kits tilgjengelig , som bruker en squeezable plastflaske og festet munnstykke .
Tre
Bestem hvilke klyster best dekker dine behov . Hjem klyster kits er all- inclusive og tilgjengelig på nabolaget ditt apotek . Klyster gjort med varmt vann flasker eller stålbokser kan være enklere å selv administrere uten å søle rensing løsningen , selv om de kan være litt dyrere .
4
Velg en rensende væske som skal brukes i din klyster . Skjønt varmt vann er den vanligste , kan enemas også utføres med eddik, kaffe, hai brusk eller løsninger laget med hvetegress , hvitløk eller annet urtepreparater. Det er viktig å vurdere risikoen for allergisk reaksjon når man forbereder et klyster .
5
Kjøp en anal glidemiddel for å sørge for at klyster munnstykket kan settes inn komfortabelt og trygt inn i endetarmen . Hjem klyster kits ofte inkluderer en anal glidemiddel . Hvis du velger å bruke et klyster kan eller vannflaske, kommersielle smøremidler som KY Jelly , Astroglide eller vaselin er tilgjengelig på de fleste apotek .
6
Gi deg selv minst en time å fullføre klyster prosessen . Etter å utvise klyster løsning fra tarmer , må du gjøre flere retur for å rense tarmer helt.
7
Sjekk med apoteket for å få tips om hvilke klyster kan være riktig for deg . Nettsider som selger klyster utstyr kan være en god kilde til informasjon om hvilke produkter som best dekker dine individuelle behov .